16 дуже корисних способів «обманути» своє тіло

А ви знали, що організм можна обманути? Лише кілька простих «прийомів» — і недуги позаду! Подібне вражає, але така дійсність. Тож, пропонуємо до вашої уваги 16 таких хитрощів, що покращують самопочуття.

1. Турбує біль у горлі?

Помасажуйте мочку вуха — це активізує вушні рецептори і рефлекторно усуне спазми горла.

2. Не розумієте, що бурмоче ваш співрозмовник?

Розверніться до нього правим вухом і незрозуміла мова стане більш чіткою. А от негучні звуки допоможе почути ліве вухо.

3. Затерпла рука. Що робити?

Покрутіть головою! Нерідко проблема заніміння кінцівок виникає як наслідок поганого кровообігу між тілом і головою.

4. Лякають уколи?

Спробуйте покашляти під час введення голки у шкіру. Це суттєво знижує біль, адже збільшує навантаження у грудях.

5. Не сила дихати через нежить?

Начавіть кінчиком язика на піднебіння та водночас помасажуйте пальцем між бровами. І ви почнете дихати уже через 20 секунд!

6. Не можете заснути через печію?

Перекиньтесь на лівий бік. Це знизить рівень виділення кислот із шлунка до стравоходу.

7. Болить зуб?

Розітріть кубиком льоду між великим та вказівним пальцем руки. Так ви заблокуєте больовий сигнал до мозку.

8. Обпекли палець?

Знизить вірогідність виникнення пухирців один простий дотик чистого пальця до місця опіків.

9. Випили надто багато алкоголю та «схопило» запаморочення?

Візьміться за який-небудь непорушний предмет. Для того, щоб відшукати рівновагу, забракне стати рівно. Необхідно знайти предмет-орієнтир.

10. Болить бік після бігу?

Лише видихніть під час перенесення ваги на лівий бік. Це допоможе зменшити тиск печінки на діафрагму.

11. Тече кров із носа?

Покладіть шматок вати на ясна за вуздечкою. І добре притисніть. Це посилить тиск на передню частину носової перегородки і призупинить кровотечу.

12. Турбує сильне серцебиття?

Подуйте на великий палець руки. Це посилить подразнення блукаючого нерва та знизить частоту серцебиття.

13. Закортіло до туалету? (чоловіку)

Подумайте про секс. Адже сечовипускання під час сексу неможливе.

14. Не можете дістати дна басейну під час занурення під воду?

Зробіть кілька коротких вдихів. Це додасть вам незайві 10 секунд. Адже мозок буде впевнений, що повітря у вас достатньо.

15. Необхідно щось вивчити напам’ять?

Повторіть текст кілька разів перед сном. Саме у цей період дня мозок переносить усю інформацію до категорії довготривалої пам’яті.

16. Необхідно подолати морську хворобу?

Не відводьте свого погляду від горизонту. Це полегшить ваше самопочуття. Що стосовно харчових продуктів — допоможе імбир.

А ви коли-небудь «обманювали» своє тіло? Діліться власними хитрощами у коментарях!

Content Protection by DMCA.com
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: