Постійно турбує мігрень? Ми допоможемо вам забути про постійний головний біль раз і надовго

Мігрень — це інтенсивний і довготривалий головний біль. Інколи така недуга може тривати декілька днів.

Перша фаза мігрені впливає на зір і завдає пульсівного болю у скроневій зоні голови.

Ця недуга не розрізняє ні чоловіків, ні жінок, ні дітей, ні літніх людей. Вона може розвинутися у кожного в будь-якому віці.

Серед основних причин: відсутність кофеїну, сигаретний дим та відповідь мозку на інші стимулятори.

Інколи мігрені супроводжуються нудотою і блювотою. Людина в такому стані втрачає працездатність.

Боротьба з мігренню часто послаблює роботу інших органів та систем організму тому, що сильні медикаментозні анальгетики мають негативні побічні ефекти.

Саме тому варто знати про натуральну альтернативу фармацевтичним засобам, щоб не нашкодити власному здоров’ю.

У цій статті ми поділимося з вами 5 способами приготування природних ліків проти мігрені в домашніх умовах.

1. Ромашковий чай полегшить мігрень

Ромашка володіє антизапальними та заспокійливими властивостями. Тому напій з ромашки здатен протидіяти мігрені на її початкових стадіях.

Що необхідно:

  • ромашка — 1 ложка квіток (10 грамів);
  • вода — 250 мл.

Спосіб приготування:

  1. Запарте квіти ромашки у склянці води.
  2. Зніміть суміш з вогню і дайте постояти 10 хвилин.
  3. Пийте проціджений напій по три рази на день.

2. Яблучний оцет

Яблучний оцет містить антиоксиданти й мінерали, які сприяють роботі кровоносної системи та розслабляють організм. Саме тому цей продукт є ефективним у боротьбі з головним болем, спровокованим стресом чи м’язовою напругою.

Що необхідно:

  • яблучний оцет — 10 мл;
  • вода — 200 мл.

Спосіб приготування:

  1. Залийте оцет у воду і ретельно перемішайте. 
  2. Приймайте лише при перших стадіях мігрені та не більше 2-х разів на день.

3. Рожева гімалайська сіль

Завдяки вмісту 84-х основних мінералів рожева гімалайська сіль здатна балансувати рівні електролітів і знімати втому.

Як відомо, втома — одна з причин головного болю. Саме тому лікарі радять вживати розбавлені у воді рожеву гімалайську сіль з соком лимону для протидії мігрені.

Такий напій здатний приглушити біль протягом 10 хвилин.

Що необхідно:

  • вода — 200 мл;
  • сік половини лимона;
  • рожева гімалайська сіль — 5 грамів.

Спосіб приготування:

  1. У склянку води покладіть рожеву сіль і влийте туди ж сік половини лимона.
  2. Вживайте невеликими дозами при перших ознаках мігрені.
  3. Цей напій можна вживати й у профілактичних цілях тричі на тиждень.
  4. Пийте  не більше одного разу на день, щоб сіль не накопичувалася у суглобах.

4. Імбирний чай

Гингерол, який міститься у корені імбиру, має протизапальні властивості та діє, як природний анальгетик. Саме тому він здатний ефективно боротися з будь-яким видом болю, викликаним запаленням.

Що необхідно:

  • тертий корінь імбиру — 20 грамів;
  • вода — 250 мл;
  • сік половини лимона;
  • меду — 25 грамів (за бажанням).

Спосіб приготування:

  1. Запарте корінь імбиру у склянці окропу і залиште настоятися.
  2. Додайте сік лимона і мед, а лише потім перемішайте.
  3. Випийте напій до інтенсивного головного болю.

5. Чай із нагідками

Нагідки – чудова протизапальна рослина, яку використовували з давніх часів для полегшення різних видів захворювань і розладів.

Вони мають заспокійливий ефект, який контролює біль і втому, спричинені мігренню.

Що необхідно:

  • пелюстки сушених нагідок — 30 грамів;
  • вода — 250 мл.

Спосіб приготування:

  1. Прокип’ятіть нагідки протягом 3 хвилин.
  2. Зменште вогонь і дайте настоятися декілька хвилин.
  3. Пийте проціджений напій 1-2 рази на день.
  4. Якщо у вас є алергія на будь-які рослини з родини айстрових, то вживати цей напій вам протипоказано.
  5. Не можна поєднувати вживання цього напою з курсом інших ліків.

Приймайте лише один засіб із вищезгаданих, щоб не викликати непередбачувану реакцію організму. Не терпіть біль, якщо нічого не допомагає. У такому випадку потрібно негайно звертатися до лікаря.

А які ви знаєте способи подолання мігрені?

Content Protection by DMCA.com
Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: