Як відновити еластичність судин. Народний засіб, який поставить вас на ноги

Холодні руки та ноги — постійно? А шум у вухах та запаморочення — стандартні речі для вас? Це ознака втратити еластичності судин.

Судин в організмі людини є десятки тисяч кілометрів — вони відповідають за загальний стан організму, тому багато захворювань виникає саме через порушену роботу судин. 

Захистити й зміцнити судини можна комплексними заходами. Фізичні навантаження — тренують кровоносну мережу, а ще водні процедури. Вживання жирної, смаженої їжі, алкоголю — вбивають судини, а куріння — знищує моментально судини.

Судини потребують щоденної норми вітамінів, тому надавайте перевагу рослинній їжі. 

Включіть в раціон харчування харчові антиоксиданти — цитрусові, морква, петрушку, білі гриби, м’ясо курки й кролика, крупи, кальмари, тріска.

Також для профілактики захворювань судин — ефективна народна медицина.

  • При атеросклерозі судин приготуйте настій квіток глоду.

1 столову ложку квіток залийте склянкою окропу. Настоюйте 2 години, процідіть і пийте  4 рази на день до їжі.

  •  Для відновлення нормальної циркуляції крові в капілярах і судинах.

2 столові ложки подрібненої свіжої хвої, 2 столові ложки цибулиння, 2 столові ложки промитого вівса залити 0,5 л відвару шипшини (2 столові ложки шипшини залити 0,5 л. Води й кип’ятити 10 хвилин). Нехай суміш настоїться 12 годин. Після, випийте протягом дня не менше 0,5 л. Курс лікування — 4 місяці.

  •  Для очищення, відновлення та зміцнення кровоносних судин.

100 г свіжої трави шавлії залити 800 мл горілки, додати 400 мл води. Дайте настоятися 40 днів у закритому скляному посуді. Процідити й пити 1 раз на день вранці до сніданку по 1 столовій ложці навпіл з водою, поки настоянка не закінчиться. Курс лікування проводити 1 раз на рік.

Бережіть себе!

А що ви робите, аби зберігати судини в тонусі?

Content Protection by DMCA.com
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: