Коли ви востаннє гуляли в парку?
Дослідження, проведене Гарвардом, Школою охорони здоров’я Чана, і жіночою лікарнею Брігама виявили, що жінки, оточені рослинами, живуть довше.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Дослідникам було потрібно вісім років, щоб зробити висновок. День, проведений в оточенні рослинності збільшує тривалість життя. Природа надає широкі можливості для соціальної і фізичної активності, а ліси менш забруднені, ніж ваші будинки. Рослини роблять благотворний вплив на психічне здоров’я і знижують ризик депресії.
Але, якщо у вас немає достатньо часу, щоб гуляти в парку або ви не любите піші прогулянки, ви повинні обов’язково поставити кімнатні рослини. Це підвищить вашу продуктивність, очистить повітря у вашому будинку і знизить ваш кров’яний тиск.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
За словами Пітера Джеймса, наукового співробітника кафедри епідеміології Гарвардської школи Чан, рослинність знижує рівень смертності.
Як запобігти депресії? Переконайтеся, що навколо вас багато дерев і квітів.
Рослини знижують ризик респіраторних захворювань і раку. Це дослідження показало, що жінки, які проводять час в оточенні рослинності, мають на 34 відсотки менший ризик смерті від респіраторних захворювань і на 13 відсотків менший ризик смерті від раку.
Заключні слова
Рослини знижують смертність і допомагають вам бути більш активним. Вони фільтрують хімічні речовини і зміцнюють ваше психічне здоров’я. Рослинність пом’якшує наслідки кліматичних змін і оптимізує ваш загальний стан здоров’я.
У вас є кімнатні рослини?
Тут тільки дві правильних відповіді, і лише один з тисячі зможе назвати обидві…
“Мамин синочок! Справжній невдаха”, – кричали однокласники, коли Сашко прийшов на випускний з матір’ю
Відколи спробувала рецепт здобного “нічного” тіста з іншого й не готую. Готується дуже просто
Перше, на що ви звернете увагу на картинці, розкриє всі таємниці вашої особистості
Покажу на прикладах, як жінки неправильно носять одяг, а потім скаржаться на те, що їхнє вбрання їх повнить
Вранці зателефонували з лікарні. Я почув лише одне слово: «Приїжджайте!» і світ розсипався на шматочки
Я зрозуміла, що чекаю другу дитину. Хотіла сказати чоловікові, але він мене випередив, і повідомив мені, що хоче розлучення, бо зрозумів, що сімейне життя – це не для нього. Я повернулася в село до батьків
– Артем дуже не любить цих сучасних жінок, нічого натурального немає. А тут «зроблено в селі». Але він нагуляється і кине Валентину, тривалі відносини – це не для нього
Чому з віком у вас стає менше друзів (і це нормально)
Я весь час неправильно вирощувала розсаду помідорів. Тепер все роблю за порадами досвідчених фермерів
Рецепт соковитого шоколадного кексу за 5 хвилин
Знімки незвичайних і загадкових покинутих місць, які і зачаровують, і лякають одночасно
Стильні стрижки з мінімальною укладкою: 15 варіантів для активних дам
12 душевних фото звіряток, у яких тепер є будинок
Дієвий засіб, який допоможе позбутися плісняви у ванній без зайвих зусиль
Мало хто знає, наскільки емоційний дикий очеретяний кіт
Смішні анекдоти
Чому в жодному разі не можна запивати таблетки чаєм або газованою водою
Не хочу більше купувати продукти у бабусь і нікому не раджу
