Доброго дня! Я хочу поділитися трьома речами, від яких я відмовилася після 50! Раджу вам також відмовитися від них.
Сьогодні мені виповнилося 60. Я дійшла до цього рішення самостійно, і тепер, хочу поділитися з вами, щоб ви не повторювали моїх помилок.
Я не сиджу на дієтах
Після 50 років наші організми переживають важкий стрес – серйозний гормональний збій. У чоловіків перестає вироблятися тестостерон, а у жінок естроген і прогестерон.
Як наслідок після такого стресу, наше тіло набирає 5 кілограмів. Це вважається нормою і ні на що не впливає.
До свого ювілею я намагалася правильно харчувати. Відмовляла собі в солодкому, мучному і смаженому. В результаті, я не набрала ваги після 50 років.
Біль того, після 50 років дієти бездієві. Наш організм не може вже скинути вагу і кардинально змінитися, адже обмін речовин і процес травлення надто повільні для таких експериментів.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Я не звертаю увагу на думку оточення
Мені все одно на думку інших, адже я нікому нічого не зобов’язана. Мені знадобилося чимало часу, щоб усвідомити це. Однак краще пізно, ніж ніколи. Зараз я дію виключно так, як підказує мені серце.
Я не соромлюся зморшків
Поява недосконалостей на обличчі цілком закономірна й природна. У них відбиваються усі життєві перипетії, мудрість та досвід.
Що ви думаєте з цього приводу?
Думаєте, це Львівські графи? Зовсім ні, на фото сторічної давності звичайна родина з Луганська
5 знаків Зодіаку, які найчастіше зраджують своїм партнерам
Моє серце відчувало, що відпускати чоловіка рано, тож я попросила ще раз відчинити гріб
Тендітна бабуся йшла на звалище в надії що-небудь поїсти – як раптом її помітив чоловік, якого вона нагодувала, коли він був маленьким …
Мама відмовилася від мене, бо я некрасива
Мені зараз 48 років. Я живу все життя в Києві. Нічим не відрізняюся від інших киян
Я вже говорив, що в ці штуки не дуже вірю, але тут готовий заприсягтися – це та сама кепка, що я купив батькові в Копенгагені. Можете мені не вірити, але це так
Тут тільки дві правильних відповіді, і лише один з тисячі зможе назвати обидві
Вправи для красивої постави від Ярославни Данилевич
У свої 55 я зрозумів, що не люблю свою дружину, хоча ми разом вже 30 років. За цей час вона віддалилася від мене і стала чужою
Я закохався в жінку, яка має сина від першого шлюбу. Спочатку я не звертав на це увагу, але згодом зрозумів, що я витрачаю на чужу дитину майже половину своєї зарплатні
20 робіт популярного візажиста, який змінює наречених просто до невпізнання
Як проявляється жіночність різних знаків Зодіаку
15 людей, яких раптом спіткала невдача
3 секрети жінок, яких чоловіки носять на руках
15 неймовірно милих і пухнастих створінь, які наповнюють наше життя радістю і позитивом
23 цікаві речі, які складно уявити, поки не побачиш їх на власні очі
Зірки, які з віком стали тільки гарнішими
Чарівні кроленята, які розтоплять ваше серце
