Ось список речей, які варто перестати робити, якщо вам виповнилося 50 років:
1. Сидіти на дієтах.
У більшості випадків вони закінчуються лише більшим набором ваги. Також дієти є причиною поганого настрою і низької якості життя.
2. Позбуватися сивини.
Звичайно, ви можете фарбувати волосся у той колір, який вам заманеться. Лише одна умова: ви справді повинні цього хотіти, а не просто прагнути замаскувати сивину.
3. Відкладати виконання важливих справ.
Зазвичай ми відкладаємо їх, бо вони не термінові. Протягом дня ми зайняті щоденною рутиною та іншими важливими справами, які потребують негайного виконання. Через це зовсім не вистачає часу на те, чого ми хочемо глибоко в душі.
Наприклад, якщо ви завжди мріяли почати малювати, тоді прийшов час цьому навчитися. Знайдіть кожного дня хоча б годину свого часу, щоб присвятити її на важливі і не термінові справи.
4. Боятися помилок.
Лише зріла та досвідчена людина може без відчуття сорому розповісти про свої невдачі. Важливо ставитися до всього із самоіронією. Це викликає повагу, адже не кожному під силу визнавати помилки.
5. Проводити час з дітьми та онуками.
Відчувати підтримку, увагу та турботу близьких – це безцінно.
6. Вчитися новому.
Мозку потрібно регулярно виконувати раніше невідомі задачі, щоб утворювати нові нейронні зв’язки. Банально, рухаючись одним і тим самим маршрутом, час від часу його варто змінювати.
Для активності та здоров’я мозкової діяльності варто займатися новими справами і здобувати нові знання.
7. Хвилюватися через думку оточуючих.
Прийшов час робити те, що душа забажає і не звертати увагу на думку інших людей.
8. Виправдувати бездіяльність відсутністю грошей.
На жаль, люди часто не хочуть виходити із зони комфорту і шукають для цього безліч виправдань. Найпоширенішим твердженням є те, що “якби у мене також були такі гроші, то я б…”. Повна маячня, адже бажання – це тисяча можливостей, а небажання – тисяча причин.
9. Зневіритися в коханні.
Одразу варто сказати, що Бред Пітт також в активному пошуку.
10. Не вірити в чудеса.
Почніть вірити в неможливе і воно стане реальністю. Після 50-ти ви маєте останній шанс втілити все, що вам хочеться.
А як ви уявляєте життя після 50-ти?
