Міжнародний експерт в галузі психіатрії виділив 10 звичок здатних врятувати будь-які стосунки.
Доктор Марк Гулстон є автором кількох бестселерів про мистецтво жити щасливим життям. Він знайшов себе у галузі взаємостосунків й став міжнародним експертом у психіатрії. Саме він виявив які 10 звичок можуть сформувати міцні та довгі стосунки.
Ось що роблять ті парі, які здатні зберегти свої стосунки за будь-яких обставин:
1. Вони лягають спати одночасно разом
Міцні стосунки виникають між тими парами, які лягають спати разом і в один і той самий час, навіть, якщо одному партнерові потрібно прокинутися раніше.
2. Вони мають спільні захоплення
Коли пристрасть першого етапу стосунків згасає, пари без спільних інтересів часто розпадаються. Адже вони не знають що їм робити разом. Час, проведений за улюбленою справою з коханою людиною, реанімує будь-які стосунки.
3. Вони тримаються за руку, під час прогулянки
Не важливо скільки вам років. Тримання за руку під час прогулянки не має вікових обмежень. Але така звичка справді здатна продовжити стосунки та зробити їх щасливішими.
4. Вони практикуються в довірі та прощенні
Щасливі пари ніколи не ставлять свої суперечки вище свого кохання. Вони можуть проявляти турботу один про одного навіть, коли сваряться: готувати чай партнерові, вибирати йому подарунок. Адже вони знають, що сварка пройде, а вони один в одного залишаться.
5. Вони акцентують на плюсах партнерах, а не на його мінусах
У кожної людини є свої недоліки та переваги. Недовговічні ті стосунки, де партнери постійно бурчать про мінуси своїх обранців. Більш того, категорично не можна розповсюджувати своє незадоволення серед знайомих. Це зруйнує будь-яку приязнь і довіру між вами.
6. Вони обіймаються після того, як прийшли з роботи додому
Обійми – це наркотик. Завдяки тому, що наше тіло володіє фізичною пам’яттю. Ми звикаємо до обіймів і хочемо їх все більше і частіше.
7. Вони вітаються і зізнаються в коханні щодня
Ці слова, сказані партнеру, сформують навколо нього ауру спокою та радості. І ніякі проблеми ззовні не засядуть у його серці, а тим більше, не проникнуть у ваші стосунки.
8. Вони говорять «на добраніч» перед сном
Для збереження стосунків протипоказано сваритися на ніч. Це сильно б’є по відносинах. Тому візьміть у звичку говорити “на добраніч” ввечері. У спокійні дні це буде просто приємним побажанням, а у дні суперечок – вгамує вашу агресію перед сном.
9. Вони дзвонять під час робочого дня один одному раз на пару днів
Звісно, не потрібно надокучати коханій людині під час робочого дня постійно, але інколи подзвонити та запитатися як справи – правильний хід. Напишіть смс, щоб уточнити, коли можна набрати. І поговоріть про те, чим займатиметеся після роботи.
10. Вони торкаються один одного
Ніжні невульгарні дотики доречні не лише вдома. Не соромтесь якомога частіше торкатися та гладити свого партнера при людях. Це виокремить вас з натовпу один для одного.
І ось що ще:
Пам’ятайте за щастя потрібно боротися, його необхідно в собі плекати. Ці звички також не з’являться у ваших стосунках просто так. Намагайтеся дотримуватись їх. На опанування нової звички у людини йде, в середньому, 21 день. Саме стільки часу потрібно, щоб довести її до автоматизму. Почніть із декількох звичок з цього списку, а з часом спробуйте опанувати всіма. Успіхів вашому коханню!
А які з цих звичок ви вже практикуєте у своїх стосунках?
