Цю статтю обовязково читати тим, хто завжди мріє мати розкішне волосся, яке випромінює здоровям та блиском.
Мабуть, не раз ви дивувалися тим, що у більшості жінок з Японії дуже красиве і густе волосся. І як вони за ним доглядають?
Моя подруга японка поділилася декількома секретиками, які сама застосовує, а тепер і я бачу прекрасний результат – моє волосся просто не впізнати.
1. Щодня потрібно їсти продукти, які містять вітамін В6
Японці, зазвичай, харчуються досить здорово і мають прекрасний раціон. Вони їдять багато овочів, фруктів, морепродуктів, мало м’яса і жиру.
Варто зауважити, що у Японії є культ фігури, краси і довголіття, тому взагалі не дивно, що там ви рідко зустрінете повненьких жінок, особливо, якщо вони молоді. Та не тільки для краси тіла вони так харчуються, а знають, що все, що вони з’їдають має наситити їхній організм тільки корисним.
Робимо висновок: правильне та збалансоване харчування – перший крок до природної краси.
Не нехтуйте важливістю фруктів та овочів ля організму, також не забувайте про жирні сорти риби та м’ясо птиці.
2. Правильно мити голову
Так, це може дивакувато звучати, але японки миють голову щодня. Їм не приємно чекати до того часу, поки волосся починає сильно забруднюватися. Ось це і є одною з причин їхньої достатньо пишної зачіски щодня.
Проте, необхідно знати як правильно мити голову, аби не нашкодити волоссю.
Японки постійно використовують олію камелії. Щоразу після миття голови, вони нагрівають цю олійку в руках і наносять на мокре волосся.
Протримавши його 20 хв, відразу змивають.
Секрет у тому, що олія камелії дуже багата на олеїнову кислоту, що прекрасно захищає волосся від посічених кінчиків та ламкості. Та якщо ви не можете знайти цю олію, то застосовуйте оливкову олію.
Ще один лайфхак – полощіть волосся дуже сильним чорним чаєм.
3. Пілінг шкіри голови – важлива процедура
Ця процедура потрібна, аби пришвидшити регенерацію шкіри на голові та покращити циркуляцію крові.
Робіть пілінг не частіше як 1 раз на 7 днів.
Також, пілінг корисний тим, що допомагає рости новим волосинкам та й зачіска від цього стає більш об’ємною.
Користуйтеся скрабом, або звичайним кремом для пілінгу, але особливо корисними є засоби в складі яких є морські мінерали, адже вони краще очищують шкіру. Робіть ніжні рухи, аби не подразнити шкіру.
4. Японки додають в шампунь яблучний оцет
Оскільки у японок від природи дуже жорстке і густе волосся, то воно швидко стає жирним біля самого кореня.
Вони придумали додавати декілька крапельок оцту до своїх шампунів, адже це допомагає краще очищувати волосся і дозволить покращити саму волосину.
Вже з першого використання волосся більше переливається на світлі та шовковисте і значно повільніше забруднюється.
5. Правильно вибирайте постіль
Обов’язково звертайте свою увагу на склад матерії з якої пошиті ваші наволочки, дуже корисно аби у складі був натуральний шовк.
Адже під час сну шовк робить волосся більш гладким. Також, японці до своїх подушок часто додають запашні трави, аби покращити сон та зробити його максимально приємним, а особливо вони люблять лаванду.
Розчісуйте волосся, бо це покращує циркуляцію крові, забирає відмерлі волосинки. Корисно використовувати гребінець з дерева.
А як ви доглядаєте за своїм волоссям?
