«Говорячи «так» іншим, переконайтеся, що не кажете «ні» собі», – Пауло Коельо.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Ніхто не ідеальний. Ми всі робимо помилки. Говоримо неправильні речі. Падаємо. Піднімаємося. Вчимося. Ростемо. Йдемо вперед. Ми живемо!
«Говорячи «так» іншим, переконайтеся, що не кажете «ні» собі», – Пауло Коельо.
Спроби догодити всім на шкоду власним інтересам жахливо втомлюють. Коли ви постійно в чомусь відмовляєте собі, то не відчуваєте щастя і задоволення. Ви відчуваєте порожнечу. Начебто життя покинуло вас, і ви скам’яніли зсередини.
Ви занадто багато піклуєтеся про навколишніх? Ви надмірно добрі й багато сил віддаєте відносинам з іншими? Все це позбавляє сил і енергії. Через це необхідно мати багато часу на те, щоб відпочити і «перезарядити батарейки».
Вам потрібно більше думати про себе. Ось 6 причин, чому вам варто перестати догоджати всім і кожному.
1. Намагаючись завжди догоджати іншим, ви втрачаєте себе.
Ви завжди намагаєтеся догодити навколишнім? Це робить вас слабкими. Чим більше ви будете намагатися завжди і з усіма жити в злагоді, ігноруючи власні потреби, тим більше ви будете втрачати себе і свою унікальну особистість.
2. Намагаючись завжди догоджати іншим, ви завдаєте біль собі.
Більшість людей, яким ви так намагаєтеся догодити, навіть не помічають ваших спроб і намагань. Це завдає вам біль, адже думка навколишніх для вас так важлива. Якщо так триватиме і далі, то ви в думках можете прийти до того, що життя просто втрачає сенс.
3. Намагаючись завжди догоджати іншим, ви ставите під удар здоров’я.
Якщо ви дуже багато часу і сил витрачаєте на спроби догодити всім і кожному, то легко можете забути про себе і своє благополуччя. Думаючи про потреби навколишніх, але забуваючи про свої власні, ви завдаєте собі шкоди. Згодом це може призвести до хронічного стресу і негативних наслідків для здоров’я в довгостроковій перспективі.
4. Намагаючись завжди догоджати іншим, ви стаєте занадто уразливими.
Щосили намагаючись догодити всім і кожному, ви стаєте свого роду жертвою. Жертвою, яку критикують за її недосконалості і недоліки. Чому? Тому що з часом ви все більше і більше будете залежати від думки навколишніх вас людей.
Ви просто не можете догодити всім і кожному. Це неможливо. Будь ласка, припиніть це робити!
5. Намагаючись завжди догоджати, ви привчаєте інших залежати від вас.
Згодом навколишні вас люди почнуть залежати від вас. Вони звикнуть до того, що ви в будь-якій ситуації їм допомагаєте. Саме тому з часом вони почнуть все частіше і частіше просити вас про допомогу.
Якщо в якийсь момент ви не зможете їм допомогти, то це зруйнує всі їхні плани і зробить нещасними. Така співзалежність небезпечна. Вона може розвиватися поступово, і ви можете навіть не помітити, коли це сталося.
6. Намагаючись завжди догоджати іншим, ви все одно будете відчувати брак любові.
Ви постійно всім допомагаєте, але коли допомоги та підтримки потребуєте самі, то поруч може нікого не виявитися. Ось у чому вся іронія. Багатьом з тих, кому ви допомогли, може навіть не прийти в голову думка про те, що вам потрібна допомога. Це заподіює біль. Ви відчуваєте, що вас не люблять і навіть не намагаються дбати у відповідь.
Прагнення догодити всім і вся може бути викликано низькою самооцінкою, страхом бути відкинутим, почуттям провини або тиском з боку. Будьте обережні, адже ви можете звикнути догоджати всім навколо на шкоду собі.
Коли ви позбудетеся від цієї звички, у вас з’явиться більше простору для себе. Ви зможете більше часу приділяти досягненню цілей. Зможете більше відпочивати, читати, подорожувати. Ви краще познайомитеся з собою справжнім.
Хіба це не чудово? Хіба не надихає частіше говорити «так» собі?
Подивилася я на наречену і її батьків та й відмовила сина від весілля
Дівчина розповіла, на які незручності людям із нестандартними параметрами доводиться натрапляти щодня
В нас квартирі господарює три жінки: моя мати, я і невістка. От остання заявилася, що їй старенька заважає і додає лише клопоту. Яке вона має право взагалі щось говорити про мою матір?
“Мамі буде важко. Вирішуй цю проблему сама!”- заявив чоловік, коли я попросила допомоги в свекрухи
Ніхто у родині не міг уявити, що саме котик бабусі допоможе визначити спадкоємця
Сергій пішов від Аліни, бо вона народила дочку, а не сина. Через рік жінка призначила йому зустріч в ресторані
16 доказів того, що Швеція – окремий світ з власними правилами
Бог посилає труднощі, щоб ви стали тими, ким повинні стати
“Дівчинка дуже довго сумнівалася, але все ж попросила лялечку” – історія дитини з дитячого будинку
У кохання свій зір… Ми не змінюємося для тих, хто нас любить
Нещодавно я дізналася, що старша сестра переписала своє майно на молодшу, а мене ж залишила без нічого
– Я нічого поганого не зробив. Свою зарплату я віддаю тобі. А в вільний час я вирішив підробляти – це суто мої гроші!
Дієвий засіб, який допоможе позбутися плісняви у ванній без зайвих зусиль
Анастасія Михайлівна щиро зізнається, що не хоче лізти у виховання свого онука, поради ніякі не роздає. І взагалі, відчуває, що не любить його зовсім
Настає час, коли бажання проходить. До всього. І до речей, і до людей…
Готика в Києві: 9 будинків, які вражають та дивують своєю красою
Прагніть знайти для себе ту жінку, яка буде мотивувати вас стати кращим
А хороші свекрухи все-таки бувають! Ось реальні історії, які зможуть це довести
Нову дружина зятя залишала сліди на підлозі, яку я тільки помила. Свою брудну білизну складала в пральній машині
