7 звичок, які крадуть ваше щастя

Не просто так кажуть, що наші звички формують нашу особистість.

Буває, що часто, те, що вкоренилося у нас ще з дитинства підтримує усе наше життя, або навпаки, завдає значної шкоди.

Ми поговорили із психологами і робили висновок: існує 7 звичок, які заважають нам стати абсолютно щасливими.

1. Прагнення до досконалості

Перфекціоністам завжди складно жити, адже вони прагнуть ідеалу у всьому.

Ясна річ, що цього постійно важко досягнути, тому і щастя отримати вам удвічі важче. 

Аж поки, ви не відчуєте, що все – прекрасно і доведено до ідеалу, то не відчуєте смак щастя та справжнього задоволення.

2. Спілкування з людьми, які вічно чимось незадоволені

Кожна людина піддається впливу, тому нічого дивного нема у тому, що поспілкувавшись, з людиною, у якої не життя, а суцільна проблема – ваше життя теж таким стане.

Якщо ви бажаєте бути щасливими, то варто оточувати себе людьми, які будуть випромінювати позитив, мотивацію та щирість.

Ніколи не обтяжуйте себе людьми, адже у житті і так вистачає важкості.

3. Постійні думки про минуле і майбутнє, замість справжнього

Для чого відкладати щось на початок нового тижня, місяця, рок, якщо можна просто встати та почати діяти?

Насправді, безліч людей залишається ні з чим просто тому, що вони не наважилися на перші кроки, з яких і розпочинається усе!

Так, перші кроки завжди невпевнені та дуже важкі, але вони повинні бути для того, аби дійти до своєї мети і отримати цю заповітну винагороду і не потрібно чекати слушної нагоди. Раніше розпочнете – раніше отримає!

4. Порівняння себе і свого життя з іншими

На жаль, ми хочемо бути на когось схожими, або виглядати не гірше за інших людей.

Найгірша звичка – жити в ілюзіях про те, що комусь живеться значно гірше, ніж вам.

5. Фокусування на негативних моментах у житті

Так, свої помилки потрібно визнавати, за втраченими можливостями потрібно аналізувати та робити висновки – це все важливо!

Проте, ніколи не можна ставити на паузу свій розвиток та життя на таких моментах, бо так ви гальмуєте усі важливі процеси.

Зосереджуйтеся на майбутньому і бачте його тільки у яскравому фокусі, бо тільки так ви зможете бути продуктивними.

6. Залежність від думки оточення

Нерідко перш ніж щось одягнути, або викинути у соц. мережі ви думаєте:

-А про мене що скажуть після цього?

Ще скажіть, що такого не було?

Це на підсвідомості у кожного українця. Така наша ментальність і це варто викорінювати, бо ця звичка не дає нам бути справжніми та відкритими до цього світу.

7. Ускладнення життя

Хоч і життя прожити гідно зовсім не легко, та повірте, що цікаво!

Ось тільки навчитися жити треба вчасно і викорінити усе зайве з нього потрібно першочергово!

 

А які у вас звички, що заважають жити?

Напишіть нам в коментарях у Facebook!

Anna
Content Protection by DMCA.com
Loading...

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Adblock
detector