Людям потрібно завжди намагатися робити добрі вчинки стосовно оточуючих. Однак це не повинно переходити розумні межі. Адже є ті, які не оцінять гідно ваші старання, а почнуть використовувати їх у власних цілях. Попри власну доброту, не потрібно давати іншим здійснювати свої маніпуляції.
8 порад, які допоможуть захистити вашу гідність і не дадуть людям витирати об вас ноги:
1. Знайте собі ціну
Людина, яка недостатньо цінує себе, завжди буде коритися усім життєвим ситуаціям.
Проте не варто ототожнювати це з вірністю чи терпеливістю. Адже ці якості важливо проявляти стосовно людей, проте не тоді, коли вони очевидно ними зловживають.
2. Не порівнюйте себе з іншими
Постійні порівняння змусять вас відчувати невпевненість в собі та недосконалість. Низька самооцінка буде навіювати вам думки про те, що ви не гідні багатьох речей і взагалі не заслуговуєте кращого життя.
Варто хвалити себе за будь-які досягнення і радіти навіть найменшому успіху.
3. Сформулюйте свої бажання
Яка у вас життєва мета? А які цінності ви сповідуєте? І яку людину бачите поруч з собою?
Чітке усвідомлення власних бажань допоможе вам рухатися вірним шляхом, реалізовувати свої мрії і робити ті кроки, які будуть сприяти вашому росту та розвитку.
4. Навчіться говорити «ні».
Інколи корисно слухати себе і відмовляти іншим. Не потрібно намагатися виправдовувати очікування оточуючих, нехтуючи власними бажаннями.
Якщо вам незручно і некомфортно допомогти людині, тоді просто скажіть: “вибач, але ні”.
5. Ніколи не погоджуйтеся на менше
Пам’ятайте, що ви гідні лише найкращого, тому не варто погоджуватися на менше. Знайте собі ціну.
Не бійтеся розчарувати оточуючих і помилятися. Ці страхи часто стають нам на заваді скористатися унікальними можливостями. Йдіть за покликом свого серця і робіть те, що вам хочеться.
6. Будьте егоїстами
У кожної людини є власні потреби, які потрібно регулярно задовольняти.
Саме тому неможливо завжди дбати про інших. Інколи варто орієнтуватися на власну вигоду і бажання.
7. Не хвилюйтеся про думку оточуючих
Скільки людей – стільки й думок. Ви ніколи не зможете догодити всім. Саме тому не варто чекати схвалення оточуючих. Головне, бути чесним перед самим собою і робити те, що вам справді приносить задоволення.
Ніхто не має права впливати на ваші погляди, думки і цінності. Ніхто не має права засуджувати вас. Пам’ятайте про це.
8. Говоріть про свої почуття
Не потрібно постійно все терпіти і мовчати про свої почуття. Так ситуація не зміниться і тільки погіршиться. Якщо вас ображає подруга своїми жартами, то скажіть про це прямо. Якщо вам дають занадто багато роботи, то повідомте начальника.
Навіщо ви прирікаєте себе на страждання? Ви така ж людина, як і всі інші, тому маєте право на власну думку!
Чи були ці поради корисними для вас?
