Для того, аби завжди бути оптимістом варто знати ось такі наукові факти:
Якщо людина старається зробити ваш настрій гіршим, та паскудить у вашому житті, то насправді він покращив ваше здоров’я, адже під час того, коли людина відчуває образу її гемоглобін підвищується і рівень адреналіну.
Та коли ви загнали себе у депресію – ваш організм починає дуже погано функціонувати, найбільше страждає шлунок, тому ви можете відчувати дуже різкий біль.
Тобто, людина, яка почала вас ображати морально завдала вам шкоди більшої, ніж від фізичного побиття.
Тому, так важливо дуже вчасно зрозуміти хто отруює ваше життя і позбавитися від цих токсичних людей, адже коли ви будете це терпіти, то ви будете свідомо загрожувати своєму здоров’ю та розвитку.
Та є люди, які дійсно бажають вам добре і постійно мило жартують, говорять гарні компліменти та стараються втішити. Саме такі змушують ваш організм виділяти дуже позитивні гормони, що спонукають ставати вас гарнішою, та покращують стан здоров’я.
Імунітет починає краще працювати, покращився ритм серця, додалося життєвих сил.
І ось тут, розпочинається цей ланцюжок добра.
Бо коли ви відчуваєте щось хороше, то бажаєте подарувати ті ж почуття комусь іншому.
Бережіть людей, які хочуть тільки найкращого для вас, адже завдяки таким у вас постійно гарно працюватиме організм, довше зберігатиметься молодість та бадьорість.
Не дозволяйте людям біля вас вживати лайку, грубих слів та високих тонів розмови. Поважайте себе!
Розпочинайте свій день з подяки. Дякуйте цьому світу за те, що ви прокинулися і можете дарувати комусь тепло.
А у вас були токсичні люди?
