Коли температура помалу починає опускатись нижче 15 градусів за Цельсієм, ми починаємо кутатись у теплі пальта та шарфи.
Настає момент, коли нам постійно холодно.
А якщо згадаємо своє дитинство, то скажемо, що навіть у мороз могли провести цілий день на вулиці і нам ані краплі не було холодно.
Що з нами стало? Здається, ми стали чутливішими до холоду, але чому? На це відповіли американські вчені з Єльського і Каліфорнійського університетів.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Як виявилося, за терморегуляцію в організмі людини та інших ссавців відповідають спеціальні імунні клітини в жирових тканинах — ILC2, кількість яких з віком зменшується. Дефіцит цих клітин в результаті проявляється в обмеженій здатності спалювати жир і зігрівати тим самим тіло, говориться в журналі Cell Metabolism.
Фахівці вирішили повернути дорослому організму здатність до активної терморегуляції, але введення старіючим мишам речовини, що збільшує вироблення ILC2, не допомогло і навіть навпаки — збільшило число недіючих клітин. Однак, коли вони трансплантували своїм піддослідним імунні клітини молодих особин, ті знову змогли нормально переносити негативні температури.
Чи можна повернути всім дорослим здатність до терморегуляції? Сьогодні відповідь швидше негативна, ніж позитивна. Так, тому що вчені знають, як це зробити, але ні, позаяк це дуже складний і дорогий процес, а ще — на терпимості людини до холоду позначається не тільки вік, але і стать, статура, харчові звички.
Так, жінки завжди замерзають швидше чоловіків, а худі — швидше повних через різну м’язову масу. У першому випадку свою роль також грає товщина шкіри, оскільки в ній зберігається тепло.
Частіше за інших замерзають любителі алкоголю, тому що спиртне розширює кровоносні судини, сприяючи циркуляції крові, а це на морозі допомагає лише на короткий проміжок часу. Розширені судини віддають тепло, яке швидко виділяється через шкіру.
Рідше мерзнуть люди, які віддають перевагу чаю (особливо імбирний). Цей напій забезпечує хороший приплив крові до внутрішніх органів.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Зауважимо, що під час морозів кровоносні судини шкіри людини звужуються, щоб кровотік перерозподілявся на життєво важливі органи, а м’язи починають тремтіти, генеруючи тепло. Так що той факт, що взимку ми частіше тремтимо і у нас замерзають кінцівки, — абсолютно нормальна справа.
Як допомогти організму в боротьбі з незвичними температурами? Все просто: пийте від восьми склянок води в день, зменшіть кількість кавових напоїв в своєму денному раціоні, віддаючи перевагу чаю, але не перегрівайтеся перед виходом на вулицю, їжте легку їжу, приймайте вітамін C, не паліть на морозі, більше рухайтеся, носіть кілька шарів вільного одягу, не надягайте металеві прикраси, ховайтеся від вітру.
Тоді вам буде комфортніше переносити низькі температури.
А вам холодно взимку?
«Після весілля все вляжеться», — написав майбутній чоловік доньки іншій жінці, поки я несла коровай до зали.
Застосування сухої гірчиці від шкідників на городі. Простий та дієвий засіб
12 цікавих фактів про підсвідомість людини, які вас здивують
Наношу це під очима – до ранку жодної зморшки. Хороший ефект після першої процедури
Смачні та пишні млинці на молоці, за бабусиним рецептом
Я була заміжня за Сергієм недовго. Спочатку мені здавалося, що все буде нормально. Але дуже швидко я зрозуміла, що в нашому шлюбі нас було троє. Я, Сергій і його мама Марина Борисівна.
Колись у мене була сім’я: ми з першою дружиною Ірою виростили доньку, купили квартиру, жили спокійно. Але потім у моєму житті з’явилася Поліна, і я все зруйнував.
Я ніколи не думала, що в нашій родині тема онуків стане такою дивною. У нас усе було навпаки. Мій чоловік Ігор дуже хотів онуків. Постійно казав, як водитиме їх на рибалку, як збудує на дачі будиночок, як вчитиме всього.
Я з Денисом була багато років. Познайомилися ще в університеті. Я сама до нього тягнулася, допомагала з навчанням, завжди була поруч. Потім переїхала до нього, і якось так вийшло, що я все тягнула, а він просто жив поруч.
Я все життя була дуже близька з мамою. Вона виховувала мене сама, про батька я майже нічого не знала. Для мене мама завжди була найріднішою людиною. Ми часто бачилися, гуляли у вихідні, ходили в кіно, могли просто пити чай і говорити про все.
Я виросла в сім’ї, де спокій був рідкістю. Батьки любили гулянки більше, ніж тихе домашнє життя, а мене часто рятувала бабуся. Коли в домі не було грошей, все було більш-менш тихо.
Колись я й сама не вірила, що можу опинитися в такій історії. Завжди засуджувала жінок, які зв’язуються з одруженими чоловіками.А потім у моєму житті з’явився він.
Я з чоловіком разом уже багато років. У нас є донька Оля, звичайна сім’я: робота, дім, школа, постійні витрати. Зайвих грошей у нас ніколи не було. Зі свекрухою в мене наче й не було відкритої війни.
Гості – як риба, на 3 день починають погано пахнути. Так можна сказати про кожну гостину моєї свекрухи. Та, на щастя, я зуміла зробити так, що Ольга Дмитрівна раз і назавжди забула до нашої квартири дорогу!
Олена переїхала з чоловіком в село. Але жінка не підозрювала з якими сусідами їй доведеться жити
Не розумію, чому вона так болісно реагує на моє прохання просто піклуватися про свого чоловіка. Не знаю, на чому тримається їх сімейне життя
Відчуваючи різкий біль внизу живота я вирішила вийти назовні, і йти по трасі в надії, що машини мене помітять
14 прийомів, які допоможуть вижити в смертельно небезпечній ситуації
10 речей, які ніколи не зробить доросла жінка заради чоловіка
