Усі люблячі батьки мріють про те, щоб їхні діти виросли і стали успішними людьми.
Однак за якою методикою проводити виховання, щоб добитися бажаного результату? Таїсія Кудашкіна, одна зі звичайних матусь, пропонує свій підхід, який займає декілька хвилин вільного часу, а натомість залишає помітний ефект. Після цього діти стають дисциплінованими, впевненими в собі та налаштованими на позитив.
Як зробити свою дитину щасливою?
Жінка завела спеціальний щоденник, куди кожного дня записує п’ять досягнень своїх дітей. Звичайно, що спочатку це викликала деякі труднощі, але згодом метод почав діяти. Фіксація успіхів дитини має свої позитивні сторони.
“На початку було складно згадати 5 речей. Доводилося змушувати дітей добре подумати. Однак це навчило їх дисципліни. Вони навчилися аналізувати прожитий день. Окрім цього матір дізнається більше про життя своєї дитини, а та своєю чергою стає сміливішою та впевненішою в собі. Також безумовним плюсом є те, що ці нотатки згодом можна перечитувати”.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Як народився “Щоденник успіху”?
Цей щоденник багато психологів практикують протягом кількох десятиліть. Наприклад, відомий фінансовий консультант, письменник і бізнесмен Бодо Шефер також запропонував методику із “Щоденником успіху”. Щоправда, вона мала на меті допомогти дорослим людям досягти професійного та матеріального росту.
Заповнювати щоденник потрібно кожного дня. Для цього в окремому зошиті записуйте як мінімум 5 досягнень, які ви реалізували сьогодні. Не плутайте їх з мріями та побажаннями. Ще одна рекомендація – заповнювати щоденник ввечері, щоб засинати з приємними спогадами і гордістю за себе.
Можливо, зараз ви не знаєте, що ж важливого ви робите протягом дня. Однак до цього списку можна віднести такі банальні речі, як приготування обіду чи прибирання. Згодом у вас з’явиться стимул змінити досягнення. Тоді ви почнете, наприклад, вивчати іноземну мову або відвідувати навчальні курси.
Автор методики стверджує, що завдяки здобутим знанням вже через 90 днів ви збільшите свій заробіток на 20%.
Як це працює?
Цей метод ефективний, бо змушує нашу свідомість фокусуватися на позитивних моментах. Адже погодьтеся, що зазвичай ми набагато краще пам’ятаємо невдачі та негатив, ніж успіхи і досягнення. Записуючи усе хороше, дитина відтворює це у свої пам’яті і візуалізує. А батьки мають змогу дізнатися, що цікавить їхнього малюка і як пройшов його день.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Плюси методу «п’яти досягнень»:
1. Підвищується самооцінка. Адже кожного дня дитина фокусується на своїх досягненнях, тому просто не може вважати себе невдахою.
2. З’явиться мотивація. Це своєрідна гра, в якій хочеться накопичувати все більшу кількість досягнень.
3. Гарний настрій. Концентрація на позитиві змушує нас не думати про погане.
4. Впевненість в собі. Навіть найменша дія приносить користь і має цінність.
5. Оптимістичний погляд на будь-яку ситуацію. У медалі є дві сторони. Якщо з одного боку, нам не пощастило, то з іншого – дало свої позитивні результати.
6. Спільна справа з дитиною. Це зближує батьків та дітей, зміцнює їхні стосунки і допомагає більше дізнатися про внутрішній світ малюка.
7. Економія часу. Не завжди є можливість займатися з дитиною. Натомість цей метод не вимагає багато часу і зусиль, але ефект від цього не страждає.
Однак є один нюанс, а саме те, що вести щоденник можна дітям з 4-5 років. Саме у цьому віці вони здатні розуміти, аналізувати та оцінювати свої вчинки. Звичайно, сам процес записування лягає на плачі батьків.
Вони також можуть для себе слідкувати за досягненнями своєї дитини:
1. Вчасно прокинувся.
2. Самостійно зібрався в садочок.
3. Чемно поїв.
4. Прибрав свої іграшки.
5. Заснув без сліз.
Як бачите, це не складно. Якщо ви хочете, щоб ваш малюк був щасливим, тоді не зволікайте із веденням “щоденника успіху”.
Чи готові ви спробувати цей метод?
«Після весілля все вляжеться», — написав майбутній чоловік доньки іншій жінці, поки я несла коровай до зали.
– Позичати родичам гроші – то собі гірше робити, – казав чоловік. Шкода, що я його тоді не послухала.
Мій син розірвав заручини – а все через умови тещі щодо весілля. І, чесно кажучи, правильно зробив, бо та сімейка шукала не чоловіка, а банкомат ходячий для своєї донечки!
Питання було піднято ще раз – син і невістка приїхали до нас в гості в міську квартиру з нагоди чергового сімейного свята. Я знову категорично заявила, що їм на нашу дачу дорога закрита
Най-най Знак Зодіаку: чим ви кращі за інших?
Я з чоловіком разом уже багато років. У нас є донька Оля, звичайна сім’я: робота, дім, школа, постійні витрати. Зайвих грошей у нас ніколи не було. Зі свекрухою в мене наче й не було відкритої війни.
Я вирішив поїхати до матері в село на кілька днів, бо вже втомився від істерик дружини. Навіть моя допомога дратує її, бо залишаю багато бруду. Ірина мучить мене своєю охайністю.
Приїхали, аби провідати дочку, бо не було зв’язку з нею, а вона вагітна і вже далеко не на першому місяці
Я була заміжня за Сергієм недовго. Спочатку мені здавалося, що все буде нормально. Але дуже швидко я зрозуміла, що в нашому шлюбі нас було троє. Я, Сергій і його мама Марина Борисівна.
Стоїть в черзі бабуся – скромна, тиха і непримітна. Та варто було їй сказати одну фразу, як в залі запанувала тиша…
На старості літ я дізнався, що ми з дружиною виховали собі на голову егоїстку
У купе зайшла бабуся з онуком, який почав мені говорити з порогу, щоб я поступилася своїм місцем
Полярні ведмеді грають з собаками
Ось що значить відпустити по-справжньому
Дочекайтеся людину, яка зробить вашу любов легкою
Якщо ви хочете тривалих відносин, припиніть робити ці 6 речей
У кoжнoгo пoвиннa бyти людинa, якy нe copoмнo зaпpocити в гocтi, кoли в квapтиpi бeзлaд…
Подивіться на малюнок і оберіть колір, який найбільше кидається вам у вічі. Тест точний в 97%
Лайфхак з 90-х, який допоможе купити джинси без примірки
