Щастя – це невіддільна складова благополучного життя кожної людини.
Адже завдяки цьому почуттю ми налаштовуємося на позитивне мислення, стаємо енергійнішими і випромінюємо на оточуючих своє тепло. І це не пусті балачки, а справжні закономірності, які доведені науковим шляхом.
Чому люди рідко кажуть “спасибі”? Проблема в тому, що у головах більшості панує звичка мислити негативно.
Якщо порівняти, як довго ми пам’ятаємо хороші події і погані, то у цьому твердженні не виникне жодних сумнівів. Однак дослідники, які провели ряд експериментів, описаних в науковому журналі «Psychological Science», говорять ще й про інші проблеми.
Виявляється, що люди не усвідомлюють, як впливає таке просто слово “спасибі”. Вони недооцінюють його позитивну дію і переоцінюють ступінь незручності. Якби усі знали правду, то б механічно дякували набагато частіше.
Професори університету Чикаго Ніколаса Еплі і Аміта Кумара попросили учасників свого дослідження написати лист подяки і передбачити, наскільки він стане незручним для одержувача.
Не будемо тягнути інтригу і скажемо одразу, що їхні припущення були помилковими.
Люди, які отримали такі листи були набагато щасливіші від прочитаного, ніж передбачалося. А ступінь незручності виявився не таким високим, як гадали адресати.
Звідси виплило логічне заключення: про слова і тон письма переживають лише автори, а одержувачі не звертають уваги на такі деталі. Сам факт отримання подяки у такому вигляді викликає в них захват.
Саме тому перестаньте шукати собі виправдання.
Наші страхи перед словом “дякую” є безпідставними. Навіть наука стверджує, що регулярна подяка приносить оточуючим радість та задоволення, а не дискомфорт.
Для того, щоб краще засвоїти прочитане спробуйте на практиці частіше говорити “спасибі” просто зараз!
А що ви відчуваєте, коли чуєте у свою сторону слова вдячності?
