“Нам з чоловіком вже немає про що й поговорити..” Як не дійти до цієї проблеми після довгих років у шлюбі

Інколи ви можете розмовляти з людиною без перестанку, а інколи здається, у вас просто закінчились теми для обговорень. Після багатьох років спільного проживання практично все зводиться до новин або питання: “Що ти хочеш подивитися сьогодні ввечері?” Мовчання стає все менш дружнім і все більш незручним, і з’являється побоювання, що це може привести до погіршення відносин.

Ви вважаєте, що це криза у стосунках і не знаєте, як це виправити? Ми допоможемо вам розібратись з цією проблемою.

Дивіться фільми та серіали, приєднайтеся до книжкових груп або просто читайте одну і ту ж книгу разом.

Можете почати невеликий проект: кулінарний, творчий, змагальний — наприклад, підготовку до марафону. Або облаштуйте будинок. Спільні проекти – відомий метод зближення людей і подолання мовчання.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

Виховання дітей – це теж спільний проект, але розтягнутий на два десятиліття або близько того. Невеликі зусилля, здатні привести до результату найближчим часом, можуть зміцнити ваш зв’язок і принести вам негайне полегшення, навіть якщо це буде просто приготування вечері в команді з дітьми.

Більше варіантів

Будьте обережні при виборі спільного проекту. Це підтвердить будь-яка пара, чий перший крок до суду по шлюборозлучних справах був зроблений під час спільної поклейки шпалер (вибирайте проект, результат якого не особливо важливий для обох сторін).

Гуляйте поодинці або разом. Відпочивайте на задньому дворі, прислухаючись до того, що роблять собаки, і придивляючись до квітів і птахів. Обговорюйте те, що відбувається навколо. Коли старі теми відпадають, ми можемо змінити їх новими способами зв’язку один з одним, навіть якщо для цього вам буде потрібно помітити дрібниці, які роками чекали вашої уваги.

Існує нескінченна кількість книг, сайтів, блогів та інших речей, які ви могли б читати, а потім обговорювати замість серіалів.

Можливо, варто почати діалог про те, що стає важко знайти теми для розмови. Звичайно, таке рішення може привести в будь-який напрямок, і не обов’язково приємний. Але це краще, ніж ігнорувати очевидне.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

Колонки порад – відмінний привід для розмови. Один з вас читає лист вголос, після чого кожен відповідає на нього по черзі. Продовжуйте обговорення до тих пір, поки вам обом цікаво. Це відмінний спосіб зрозуміти один одного, а також хороша практика у формулюванні ваших власних переконань і цінностей.

Заняття на освітніх платформах Udemy і edX (багато з яких можна прослухати безкоштовно), переглянуті разом, стали рятівними для співрозмовників і збагатили їх досвід.

Ігри – ще один варіант приємного проведення часу і легкого спілкування, тільки не переборщіть.

Запитуйте один одного про найкращий або найгірший момент кожного дня. Або попросіть один одного розповісти історію про день, коли ви були максимально голодними, нервовими, замерзлими, задоволеними, тривожними.

Можна придбати кілька “розмовних кубиків” – карток, на яких написані різні питання.

Ви можете знайти багато цікавих приводів навколо вас для обговорення. Впевнена, це не так важко, як здається на перший погляд. Варто лиш, щоб з’явилось бажання з обох сторін.

А ви стикались з такою проблемою?

Viktoria
Популярне
“Ми повечеряємо, а ви у вітальні почекайте”: свекруха ввічливо відмовилася нагодувати невістку з внучкою

“Ми повечеряємо, а ви у вітальні почекайте”: свекруха ввічливо відмовилася нагодувати невістку з внучкою

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Моя свекруха замовила на ювілей таке, від чого в мене очі на чоло полізли

Моя свекруха замовила на ювілей таке, від чого в мене очі на чоло полізли

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Гарний рецепт смачного торта «Бите скло». Рідним сподобається

Гарний рецепт смачного торта «Бите скло». Рідним сподобається

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Кліп заборонений до показу. Такого ви ще точно не бачили! Відео

Кліп заборонений до показу. Такого ви ще точно не бачили! Відео

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Смачні та пишні млинці на молоці, за бабусиним рецептом

Смачні та пишні млинці на молоці, за бабусиним рецептом

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Невістка запросила нас на свій ювілей в ресторан. Настрій зіпсувався, коли ми побачили святковий стіл

Невістка запросила нас на свій ювілей в ресторан. Настрій зіпсувався, коли ми побачили святковий стіл

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
10 фото дитинчат видр, які піднімуть вам настрій навіть в найгірший день

10 фото дитинчат видр, які піднімуть вам настрій навіть в найгірший день

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Смачний та ніжний торт «Спартак» за простим та швидким рецептом

Смачний та ніжний торт «Спартак» за простим та швидким рецептом

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Чому ніколи не варто повертатися до того, хто заподіяв вам біль

Чому ніколи не варто повертатися до того, хто заподіяв вам біль

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Аджика з кабачків — в рази смачніша від традиційної. Встигніть запастись на зиму

Аджика з кабачків — в рази смачніша від традиційної. Встигніть запастись на зиму

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Мариновані сливи. Відкoли вперше скyштувала, мариную багато банок!

Мариновані сливи. Відкoли вперше скyштувала, мариную багато банок!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Рецепт повітряного податливого тіста

Рецепт повітряного податливого тіста

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Всі мої сусіди та рідня готують вареники лише за цим рецептом, на кефірі! Вони повітряні, пухкі не злипаються та не розварюються! Тепер це найулюбленіша страва і в нашому домі!

Всі мої сусіди та рідня готують вареники лише за цим рецептом, на кефірі! Вони повітряні, пухкі не злипаються та не розварюються! Тепер це найулюбленіша страва і в нашому домі!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Дослідники розповіли про 6 причин, за якими чоловік закохується

Дослідники розповіли про 6 причин, за якими чоловік закохується

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
14 психологічних фактів про кохання, які науково доведені і працюють

14 психологічних фактів про кохання, які науково доведені і працюють

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
12 особливостей гідної жінки, які цінують чоловіки

12 особливостей гідної жінки, які цінують чоловіки

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Глянув на стару гармошку й згадав, як дід жартома розповів про дідівський спосіб знайомства

Глянув на стару гармошку й згадав, як дід жартома розповів про дідівський спосіб знайомства

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Кабачкова ікра — 5 гарних рецептів приготування, які мають бути у кожної господині

Кабачкова ікра — 5 гарних рецептів приготування, які мають бути у кожної господині

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
“Наполеон” з куркою і грибами. Нереальна смакота, від якої всі в захваті

“Наполеон” з куркою і грибами. Нереальна смакота, від якої всі в захваті

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Стрижки, які омолоджують. Жінкам +45 потрібно знати про них

Стрижки, які омолоджують. Жінкам +45 потрібно знати про них

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Примітка редакції: матеріал має інформаційно-обговорювальний характер і підготовлений на основі історії, що поширюється в мережі / звернення читача. Редакція не подає описану ситуацію як офіційно встановлений факт, не має незалежного підтвердження всіх наведених обставин і не ідентифікує конкретних осіб, установу, місце або дату події. Усі зображення в матеріалі використані для візуального супроводу теми та не є документальним підтвердженням описаної ситуації.