Після 50-ти ви маєте забутися про ці звички

Психологи благають в один голос абсолютно у всіх людей, яким уже 50+ просто забутися про ці 10 звичок та відчути справжній смак життя та насолоджуватися ним.

1. Дотримуватися дієт

Перш за все, потрібно вже переконатися у тому, що дієти не працюють так добре, як того хотілося, а тим паче, що їхній результат не завжди позитивний. На жаль, після дієти ми ще й поправляємося. Тому, просто гарно і правильно харчуйтеся.

2. Постійно приховувати сивину

Отримуйте задоволення від свого віку та зовнішності. Ніколи не фарбуйтеся тільки через те, що ви хочете приховати свою сивину.

3. Важливі справи відкладати на потім

Майже кожний коуч вже розповів своїм учням про те, що є дуже важливі справи і просто важливі. Потрібно вміти поділити їх і виконувати – постійно, не назбируючи.

Розпочинайте завжди робити те, що є супер важливими і терміновим, навіть, якщо це найважча справа. Зробіть і будьте спокійні.

Потім, робіть те, що ще не встигли перейти до червоної зони важливості, а все після, коли у вас залишився час – займіться справами, які не були дуже важливими.

Якщо все робити за цим планом, то переконаєтеся, що жити не так вже й важко, а навпаки – цікаво.

Чому саме після 50-ти років важливо вміти дотримуватися цього правила?

У цьому віці людина починає значно швидше втомлюватися, тому так важливо гарно планувати свій день, аби все встигнути та мати гарні продуктивні результати.

4. Боятися та соромитися своїх помилок

Знаєте золоте правило: той, хто не помиляється, той нічого не робить.

Або ще одне: помилки – це досвід, який потрібний для кращого результату.

Так ось, людина, яка не соромиться своїх помилок, а навпаки користується своїми життєвими уроками значно краще себе почуває, а всі її дії максимально впевнені.

5. Повністю віддаватися дітям та внукам

Ясна річ, що діти – це завжди радість. Проте, ніколи не можна забуватися про свою цінність та важливість. 

Полюбіть себе, навчіться гарно відпочивати, а вже тоді беріть відповідальність за дітей.

6. Двічі битися об ті ж граблі

Користуйтеся своїм досвідом з користю.

Не вірте людям після зради. Не довіряйте свої почуття людині, яка раніше зробила вам боляче.

Більше подорожуйте та пізнавайте себе!

7. Перейтися думкою інших

Це притаманно для нашого менталітету, але як це псує якість нашого життя.

Спробуйте забути про те, що існує думка іншої людини. Що вона для вас означає? Немає вона ваги взагалі!

8. Виправдовуватися відсутністю грошей

Найчастіше людина хоче виправдати свої погані дії, або взагалі бездію саме браком коштів.

Повірте, що навіть з обмеженим бюджетом можна бути максимально щасливими. Головне – щиро цього хотіти.

9. Боятися самотності

Дівчатка, Бред Пітові 53 роки і він неодружений. Кому він подобається?

10. Думати про те, що є щось неможливе

Хіба для вас існує щось нереальне?

Тільки вдумайтеся, що вам 50 років, що у вас є хороший життєвий досвід, та й взагалі ви можете та вмієте практично все.

Напишіть нам в коментарях у Facebook!

Anna
Content Protection by DMCA.com
Loading...

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Adblock
detector