Чому пенсіонери Америки та більшості країн Європи є більш реалізованими і щасливими, ніж наші?
Дослідники цього питання виокремили декілька причин такого явища.
- Однією з основних причин, як це дивно не звучить, є спільне проживання зі своїми дітьми та онуками. Побутові проблеми, які часто можуть виникати на основі відмінностей між різними поколіннями, часто негативно впливають на людей похилого віку. Вони намагаються встановити власні правила, проти яких молодь бунтує. Такі процеси є дуже енергозатратними і не дуже конструктивними.
- Низька соціальна активність. Люди похилого віку замикаються в собі, зациклюються лише на сім’ї, забуваючи про те, що вони можуть мати друзів, які поділятимуть їхні інтереси, цінності і переживання. Нові знайомства, спільні прогулянки – все це підвищує рівень благополуччя пенсіонерів. Соціальні зв’язки – прекрасна сфера для самореалізації в такому віці.
- Найважливіший пункт – це робота. Наші люди не можуть уявити собі життя без роботи. Відпочинок асоціюється в пенсіонерів із ледарством та неробством. Тому дуже часто люди похилого віку продовжують працювати після виходу на пенсію. Проблема тільки в тому, що така робота є зовсім непрестижною, а іноді навіть шкідливою для здоров’я. На ринку праці представлено зовсім невеликий вибір місць працевлаштування для осіб 60+, що ще раз доводить те, наскільки наше суспільство є упередженим.
Що робити?
Основне – це навчитися радіти життю в тих умовах, які випали на твою долю. Звичайні радощі кожного дня можуть допомогти подивитися на світ зовсім по-іншому. Чимало пенсіонерів стверджують, що почувають себе значно краще, коли мають можливість займатися власним садом, дачею або куховарством.
Це не лише сприятиме фізичній активності, але й допоможе в питаннях фінансової економії. Уявіть, деякі пенсіонери самі вирощують для себе овочі та фрукти, навіть хліб випікають. Гроші витрачають лише на м’ясо та молочні продукти.
Ніхто не може подарувати людині яскравіших емоцій, ніж діти. Багато людей похилого віку реалізують себе в турботі про маленьких внучат. Спостерігати, як вони ростуть, розвиваються, вчаться чогось нового – прекрасна можливість відчути, що життя не таке сіре, яким видається на перший погляд.
Ну, і звісно, нашим пенсіонерам пора зрозуміти, що їхнє право на відпочинок є цілком і повністю заслуженим важкою і невтомною працею. Тож соромитися робити щось, що приносить вам лише задоволення, а не мозолі та гроші, зовсім не варто!
Чи погоджуєтеся ви з автором?
Напишіть нам у коментарях на Facebook
Поділіться з друзями
