Проблеми із травленням можна вирішити швидко та без втручання медиків – у цьому допоможе чай із особливим інгредієнтом. А також – можете забути про неприємний запах з роту, набряки обличчя та безліч інших побічних симптомів порушень шлунково-кишкового тракту. А секрет полягає у насінні!
Насіння тмину не тільки усуває хвороботворні мікроби в шлунку, але й стимулює травлення та мінімізує спазми. Відтак, стане незамінним як при діареї, так і при закрепах і метеоризмі. А вся справа у волокнах, якими насичене насіння тмину. Що ж, не дивно, що ця рослина отримала назву лікарської.
Як приготувати?
Якнайкраще використовувати насіння, вирощене власноруч. Втім, якщо немає такої можливості, підійде і варіант із магазину. Візьміть одну чайну ложку тмину, легко потовчіть його у ступі і тільки після залийте окропом. Після 10 хвилин настоювання пропустіть напій через сито та випийте очищену рідину. Вистачить споживати по кілька таких склянок на день, щоб через певний час раз і назавжди забути про проблеми із травленням.
Що цікаво, тмин у поєднанні із іншими травами може спричиняти дещо інакший ефект! Далі детальніше.
У чому полягає користь тмину?
Насіння тмину насичують організм залізом. Тож, якщо у вас із цим проблема – при нагоді стане тминний чай. Не менш дієвим чай із тмину виявиться при розладах шлунку та посиленому газоутворенні. І, що не менш важливо – тмин нарешті поверне вам свіжість дихання! Вистачить тільки використовувати тмин у ролі жуйки перед важливими зустрічами. Ще один недуг, який під силу тминному чаю – захворювання сечовивідної системи.
А в поєднання із сінною гуньбою тмин перетворюється на чудодійні ліки від захворювань репродуктивних систем – і чоловічої, і жіночої.
Ще один цікавий факт: ложка тмину, звареного у воді, сприяє усуненню болю та покращує сон. А от якщо ви додасте насіння тмину до звичайного чаю – біль у горлі та інші симптоми застуди минуть якнайшвидше. Також тмин бореться із надлишком мокротиння, що вкрай важливо при сезонних загостреннях алергії.
Спробуйте заварити тмин разом із фенхелем – і процес травлення буде проходити без жодних проблем та ускладнень. А от поєднання тмину із куркумою і перцем посилює імунну систему організму в цілому.
Розповідайте, пили коли-небудь тмин? І в яких цілях?
