Психолог Шеннон Кайзер стверджує, що все в житті має свій термін придатності. Приходить час, коли потрібно розпрощатися з минулим і відпустити його. Але як зрозуміти, що пора?
Сила людини, її душевна рівновага й міцність духу перевіряється протягом життя, коли стаються різні непередбачувані ситуації. Інколи нам доводиться переживати справжнє горе, яке надалі змушує нас по-іншому дивитися на життя і більш зважено приймати рішення.
Однак в цьому й полягає проблема: ми так тримаємося за минуле, що не можемо раціонально осмислити теперішні обставини й зробити правильний вибір.
Потрібно вміти тримати й відпускати вчасно. Задумайтеся, для чого ви плекаєте те, що приносить вам біль чи руйнує потенціал? Часто вся причина в страху перед змінами, невідомістю й виходу із зони комфорту.
Щоб зрозуміти, чи ви потрапили в ці кайдани, прочитайте наступний список ознак.
20 ознак, які свідчать про те, що вам потрібно відпустити все і рухатися далі:
- Коли ви йдете проти себе і своїх переконань.
- Коли з вашого життя зникають розваги.
- Коли ви втрачаєте надію у краще.
- Коли ви за усмішкою ховаєте біль.
- Коли ви не бачите сенсу в мріях.
- Коли у вас тремтять руки перед невідомістю.
- Коли ви відчуваєте, що тримаєтеся за минуле.
- Коли ви відчайдушно хочете, щоб ситуація змінилася.
- Коли ви переконані, що варті кращого.
- Коли ви живете минулим, а не теперішнім.
- Коли ви відчуваєте біль, а не радість.
- Коли ви надієтеся на зміни.
- Коли вам стає нудно.
- Коли нічого не змінилося, хоча ви намагалися це зробити.
- Коли ви відчуваєте себе одиноким й покинутим.
- Коли щось стоїть на шляху вашого розвитку.
- Коли ви постійно живете з думкою, що буде краще.
- Коли у вашому житті більше сліз, ніж любові.
- Коли у вас моральна та фізична втома.
- Коли вас нічого не радує, а очі не горять від пристрасті.
Якщо більшість ознак присутні у вашому житті, то це привід задуматися. Мабуть, вам варто відпустити те, що зв’язує ваші крила. Ви справді заслуговуєте на щасливе життя, але для цього варто набратися сміливості.
А ви вмієте відпускати минуле і жити теперішнім?
