Ці поради допоможуть кожній жінці виглядати ще краще та привабливіше незалежно від її віку.
Порада № 1
Щоранку, ви повинні з’їдати по 1 столовій ложці насіння льону натщесерце. Його необхідно запити склянкою води. Снідати можна через пів години. Така проста процедура допоможе вам очистити свій шлунково-кишковий тракт від токсинів, а також покращити травлення. Це допоможе вам схуднути та покращити стан вашого волосся й нігтів.
Порада № 2
Всім відомо, що буряк дуже добре чистить нашу кров. Саме тому, жінкам необхідно щодня вживати варений буряк. Його можна споживати або на сніданок, або на обід, або на вечерю. Таким чином, ви зможете покращити загальне самопочуття та стан шкіри.
Порада № 3
Щовечора, перед сном вам необхідно наносити маску з гліцерином. Для того, аби її приготувати, вам просто необхідно змішати 30 г гліцерину та вичавити вміст 10 капсул вітаміну Е.
Перед нанесенням ви повинні змити увесь макіяж та зробити легкий масаж. Гліцерин може залишати на шкірі неприємну липкість, а щоб її позбутися вам необхідно скористатися тоніком.
Порада № 4
Щодня, кожна жінка має з’їдати по 50 г горіхів. Це можуть бути будь-які горіхи, аби вони вам подобалися. Найкраще робити з горіхів здорові перекуси: смачно та надзвичайно корисно. Вже за декілька днів ви помітите, як змінюються ваші нігті та волосся.
Порада № 5
Кожні 3 дні на волосся необхідно наносити маску з сухої гірчиці. Її необхідно розвести до консистенції густої сметани з будь-якою рослинною олією. Звичайно, для волосся краще використовувати реп’яхову олію.
Нанесіть маску на вологе волосся та залишіть на 20-30 хвилин. Після цього, маску можна змити.
Порада № 6
Придбайте для себе декілька пар шкарпеток з натурального матеріалу, аби ви могли в них спати. Щовечора, вам необхідно змащувати ноги сумішшю вершкового масла та декількох крапель олії м’яти. Надягаємо шкарпетки та лягаємо спати. Вже за місяць, ви побачите, що ваші стопи стали набагато ніжнішими.
Порада № 7
Для того, аби вії завжди бути густими та довгими, їх варто змащувати олією зародків пшениці. Щоб вам було зручніше, ви можете просто добре вимити флакон від старої туші за допомогою намиленого пензлика. Потім, просушіть та залийте туди олію. Використовуйте мінімум засобу.
Порада № 8
Ви повинні регулярно користуватися скрабами для тіла. Краще зробити його самостійно просто змішавши склянку морської солі та склянку сметани. Після купання надягаємо мочалку-рукавичку та масажними рухами наносимо скраб на тіло. Це допоможе вам позбутися висипань та ороговілих частинок шкіри. Зберігати такий скраб необхідно у скляній банці з кришкою у холодильнику.
Порада № 9
Вам необхідно придбати амарантову олію. Річ у тому, що вона містить в собі такий компонент як сквален. Цей компонент також є у нашій шкірі, тому амарантова олія дуже добре поглинається та допомагає боротися зі зморшками, рубцями, розтяжками та опіками.
Так, коштує амарантова олія не так дешево, але її можна приготувати навіть вдома.
Порада № 10
Полоскати волосся після миття також варто особливою водою – ментоловою (на 1 літр води – 5 крапель ментолової олії). Це допоможе вам позбутися лупи, головного болю та зробити волосся більш свіжим та блискучим. Обов’язково спробуйте!
Діліться своїми секретами краси у коментарях!
