Кожна жінка хоче бути красивою, привабливою, успішною. Проте, за просто так нічого не буває. Варто працювати над собою, звичками та режимом, тоді ви будете пишатися собою та тішити усіх своєю природною красою.
Порада № 1
Очищайте організм від токсинів, шлаків та зайвої рідини за допомогою насіння льону.
Просто вживайте щоранку столову ложку насіння, або перемеленого насіння з кефіром за 20 хвилин до сніданку.
За декілька тижнів ваша шкіра стане помітно кращою, а ще ви схуднете на декілька кг.
Порада № 2
Буряк не тільки смачний, а ще і дуже корисний. Старайтеся щодня вживати салат із вареного буряка, або варіть суп чи борщ.
Завдяки буряку ви очистите свою кров, омолодите організм та покращите травлення.
Порада № 3
Не забувайте про догляд за обличчям.
Застосовуйте маску із гліцерину та вітаміну Е.
Візьміть 30 г гліцерину та 10 капсул вітаміну Е.
Перед нанесення очистіть шкіру обличчя та зробіть легенький масаж, аби розігріти тіло. За допомогою масажу, тіло краще вбере поживні речовини та шкіра стане м’якою, однотонною.
Варто пам’ятати, що маска доволі липка. тому можна використовувати термальну воду або зволожувальний тонік.
Порада № 4
Не забувайте вживати щодня 50 г горіхів, аби покращити стан нігтів та волосся. А ще покращиться робота мозку.
Порада № 5
Робіть масаж та маски для шкіри голови, волосся.
Не нехтуйте простими засобами такими як, відвар з трав, яєчний жовток, реп’яхової, кокосової та оливкової олії.
Нанесіть на волосся ці поживні та доступні для усіх засоби й зачекайте щонайменше 30 хвилин, аби речовина подіяла.
Стан волосся багато, що може розповісти про жінку для чоловіка.
Порада № 6
Турбуйтеся про шкіру стоп. Не нехтуйте кремом, що зволожує, або приготуйте свій крем з вершкового масла та декількох крапель олії м’яти.
Результат буде приголомшливим уже на другому тижні використання.
Порада №7
Догляд за віями також необхідний, тому придбайте олію зародків пшениці та наносіть її щіточкою для туші перед сном.
Вії стануть густішими, міцними та красиво блищатимуть.
Порада № 8
Скрабуйте своє тіло повністю.
Під час купання візьміть рукавичку-мочалку і промасажуйте все тіло розчином морської солі та густої сметани.
Сіль прекрасно забере відмерлі частинки шкіри та очистить від бактерій, а сметана підживить клітини та зволожить тіло.
Порада № 9
Не шкодуйте гроші та придбайте собі амарантову олію.
Саме вона найкраще бореться зі шрамами, розтяжками та іншими проблемами, що виникають дискомфорт на тілі.
Порада №10
Після миття голови не забувайте полоскати волосся розчином з ментоловою олією. Достатньо всього 5 крапель олії на 1 л води.
Зовсім скоро ви помітите результат, бо волосся буде пахнути свіжістю, шкіра голови буде довше чистою і без лупи, а головний біль буде дуже рідким гостем у вашому житті.
А як ви доглядаєте за собою? Діліться секретиками.
