Смачно і корисно: п’ять страв із авокадо

Мало хто навіть здогадувався, але авокадо – це ягода! До цікавого факту, варто таки додати й те, про що і так всі знають: авокадо неабияк корисне. Вітаміни та мінерали, що містяться у цій ягоді, буквально таки незамінні для людського організму. Наступне запитання: “Як приготувати?”. Із цим ми вам радо допоможемо! 

1 – Гуакамоле

Це страва, точніше – соус, мексиканської кухні, основою якої стало авокадо. Найбільш традиційний “набір” компонентів гуакамоле: помідори, перець, цибуля, зелень, часник. Лише подрібнюємо усі компоненти, додаємо спеції і готово! Важливо: розпочинаємо приготування соусу із пюре авокадо. Додаємо до нього сік лимону, щоб зберегти природній яскраво-зелений колір.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

2 – «Намазка» на сніданок

Лише додайте до готового пюре із авокадо трохи трав – петрушки, кропу та кінзи. А ще – кілька крапель соку лимона. І ваша ідеальна “намазка” на тости готова!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

3 – Паста з авокадо

Запланували на вечерю макарони? Додайте до них соус із авокадо – і ви отримаєте вишукану ресторанну страву. Лише зробіть пюре із авокадо і лимонного соку, додайте подрібнений зубчик часнику та трохи оцту. І ароматна заправка до вашої пасти готова!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

4 – Лаваш с авокадо

Ще одна не надто типова ідея для сніданку – лаваш із авокадо. Для наповнення лаваша подрібніть авокадо, болгарський перець, зелень та мариновану цибулю. За бажання, можна додати улюблений соус. Смакує, якщо на додачу обсмажити лаваш на оливковій олії.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

5 – Морозиво із авокадо

А от цей десерт, без жодних сумнівів, шокує кожного! Для цього необхідно збити авокадо із лимонним соком до стану пюре. Після додати мед (за смаком) та горішки. Розкладаємо масу по формах і ставимо до холодильника. Морозимо готове!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

А ви їсте авокадо “сирим” чи надаєте перевагу кулінарним експериментам?

AnnaM
Популярне
Залишився я без смартфону і тиждень ходив зі старою Nokia 3310. І ось що сталося з моїм життям через 5 днів

Залишився я без смартфону і тиждень ходив зі старою Nokia 3310. І ось що сталося з моїм життям через 5 днів

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Вирішили поїхати на свята до сина з невісткою, але нас зі Степаном чекав «сюрприз»

Вирішили поїхати на свята до сина з невісткою, але нас зі Степаном чекав «сюрприз»

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Меми та кумедні картинки на всі випадки життя

Меми та кумедні картинки на всі випадки життя

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Марія, ти навіщо кота вкусила? Знаєш, як йому боляче зараз! Він навіть плаче. Майже людськими сльозами. Прийшов в нашу з бабусею кімнату і почав на тебе скаржитися

Марія, ти навіщо кота вкусила? Знаєш, як йому боляче зараз! Він навіть плаче. Майже людськими сльозами. Прийшов в нашу з бабусею кімнату і почав на тебе скаржитися

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Як знайти й утримати гідного чоловіка: 11 законів мудрої жінки

Як знайти й утримати гідного чоловіка: 11 законів мудрої жінки

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Смачний та корисний літній напій, який втамовує спрагу і додає сил

Смачний та корисний літній напій, який втамовує спрагу і додає сил

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
20 крихітних кошенят, які так і просяться на ручки!

20 крихітних кошенят, які так і просяться на ручки!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
20 ознак того, що хлопець боїться своїх сильних почуттів до тебе

20 ознак того, що хлопець боїться своїх сильних почуттів до тебе

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Чудеса японської весни в Нарі: олені і сакура

Чудеса японської весни в Нарі: олені і сакура

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Рецепт пиріжків з капустою без яєць

Рецепт пиріжків з капустою без яєць

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Коротка стрижка з чубчиком – тренд 2020 року: 20 варіантів

Коротка стрижка з чубчиком – тренд 2020 року: 20 варіантів

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
5  речей, за які ви навіть не думайте коли-небудь вибачатися

5 речей, за які ви навіть не думайте коли-небудь вибачатися

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Глибока притча про те, як потрібно реагувати на заздрість та злість інших

Глибока притча про те, як потрібно реагувати на заздрість та злість інших

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
5 повідомлень, які він напише тобі, якщо ти йому не байдужа

5 повідомлень, які він напише тобі, якщо ти йому не байдужа

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Тварини, які вміють насолоджуватися життям: 10 кумедних фото

Тварини, які вміють насолоджуватися життям: 10 кумедних фото

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
– Немає в нас онука тепер, як сказала моя невістка. Ну що поробиш – головне, що живий, здоровий

– Немає в нас онука тепер, як сказала моя невістка. Ну що поробиш – головне, що живий, здоровий

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
“Оль, не виживе він. Поглянь на нього. Він весь покусаний, поранений.” Ольга обережно розтиснула собачу пащу

“Оль, не виживе він. Поглянь на нього. Він весь покусаний, поранений.” Ольга обережно розтиснула собачу пащу

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Хто вам потрібен для життя?

Хто вам потрібен для життя?

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Аліна зупинилася від несподіванки – і опинилася в обіймах маленької дівчинки: «Мама, мамочка, матуся моя!»

Аліна зупинилася від несподіванки – і опинилася в обіймах маленької дівчинки: «Мама, мамочка, матуся моя!»

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
20 південнокорейських особливостей, як магніт для туристів

20 південнокорейських особливостей, як магніт для туристів

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Примітка редакції: матеріал має інформаційно-обговорювальний характер і підготовлений на основі історії, що поширюється в мережі / звернення читача. Редакція не подає описану ситуацію як офіційно встановлений факт, не має незалежного підтвердження всіх наведених обставин і не ідентифікує конкретних осіб, установу, місце або дату події. Усі зображення в матеріалі використані для візуального супроводу теми та не є документальним підтвердженням описаної ситуації.