7 законів психології, які можуть кардинально змінити ваше бачення світу

Завдяки цим правилам ви зможете внести в життя більше яскравості і позитиву, наповнити його новим змістом, любов’ю і мудрістю.

1. Правило Дзеркала.

Люди, які оточують мене, є моїми дзеркалами, що відбивають ті мої риси, які часто я сам нездатний усвідомити.

Наприклад, якщо хтось поводиться стосовно мене грубо, то це означає, що я сам цього хочу або, принаймні, неусвідомлено допускаю таку поведінку.

Якщо я часто стаю жертвою обману навколишніх, то це ознака того, що я — занадто довірлива людина. Так що злитися можу лише на себе.

2. Правило Вибору.

Я розумію, що все, що трапляється в моєму житті, — це результат мого особистого вибору. І якщо зараз я розмовляю з нудною людиною, чи не означає це, що я сам є такою ж занудою?

Не існує поганих людей, а є нещасні. Якщо я страждаю через спілкування з ними, то, значить, цього хочу сам. Так що немає сенсу прикидатися. Я сам винуватець всього, що трапляється зі мною.

Люди самі є творцями власних доль.

3. Правило Помилки.

Я визнаю, що регулярно роблю помилки. Розумію, що моя думка і дії бувають помилковими. Справжній світ — не чорно-білий, і я далеко не ідеальний.

Я звичайна людина, яка може час від часу робити помилки. Найважливіше — це вміти усвідомити досконалу помилку і своєчасно її виправити.

4. Правило Взаємності.

У мене є саме те, що мені потрібно і чого я вартий. Чи це взаємини з навколишніми, кар’єра чи фінанси. Якщо я не вмію любити людину на всі 100%, то нерозумно очікувати, що вона полюбить мене у відповідь по-справжньому.

Тому всі мої скарги не мають сенсу. Але якщо я вирішую змінитися — люди навколо мене також змінюються на краще.

5. Правило Залежності.

Ніхто мені нічого не винен. Я допомагаю всім, кому можу, і не чекаю нічого натомість. І це робить мене щасливим.

Щоб стати хорошою людиною, ви для початку повинні знайти внутрішню силу. Щоб знайти внутрішню силу, потрібно почати вірити в те, що ви можете все. І я вірю в це! Але необхідно також навчитися, якщо потрібно, відповідати «Ні!»

6. Правило Присутності.

Я існую тут і зараз. Минуле — це минуле, оскільки кожна прожита мною мить — це і є справжнє. Майбутнього теж немає, оскільки воно ще не настало.

Життя в минулому може привести до депресії, а поглинання майбутнім — до тривоги і занепокоєння.

Поки я живу в цьому, я реальний, я існую. Ось де справжнє щастя.

7. Правило Оптимізму.

Поки я скаржуся на життя, воно пропливає повз, а я навіть цього не помічаю.

Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце б’ється, душа радіє. Мій фітнес — це промені сонця, ліс і річка. Якщо я йду вперед, то вітер пестить мою шкіру — і я відчуваю, що живу.

Якщо я тільки дивлюся телесеріали, валяючись в ліжку, і спілкуюся в інтернеті — я присутній не в цьому світі, а в паралельному.

Якого з цих правил ви дотримуєтеся в житті?

Content Protection by DMCA.com
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: