Сухість п’ят може виникати як наслідок багатьох факторів. Фахівці переконують, що причиною може стати брак вологи в організмі. Іншими словами – ви не споживаєте денну норму води. Або ж, це один із перших, не надто очевидних симптомів старіння організму.
Спершу шкіра п’ят стає твердішою, після починають з’являтись тріщинки. У гіршому випадку – вони згодом ще й кровоточать. Тут вже справа не вичерпується сухістю шкіри. Причиною можуть стати й різноманітні захворювання, що розвиваються в організмі.
Як усунути тріщинки із п’ят?
Насамперед, не варто обмежувати себе у задоволенні походів на педикюр. Окрім домашньої гігієни ніг, необхідна також більш професійна – салонна. Разом з тим, навідайтесь до подолога – він вам дасть дієві поради згідно з конкретно вашою ситуацією.
Носіть лише якісне взуття! Уникайте високих підборів. Щонайменше, не обирайте їх на щодень. А ще – звертайте увагу винятково на натуральні матеріали. Це шкіра або тканина. До того ж, час від часу вживайте вітаміни А, В, Е та інші корисні мікроелементи, що здатні позитивно впливати на шкіру.
Не доводьте свій організм до зневоднення. Споживайте денну норму води. І не забувайте про регулярне зволоження ніг спеціальними кремами. Важливо: уникайте гарячої води і надмірної кількості мила.
На стан п’ят впливає чимало захворювань. І більшість з них виникають в інших органах. Серед них – виразки шлунку, гастрит, цукровий діабет, варикоз та реакція на ультрафіолет. Ще одна причина – грибок. Як відомо усім, цей недуг може виникати багатьома способами.
Як можна уникнути тріщин у п’ятах?
- вживайте корисну їжу;
- вживайте достатню кількість води;
- не забувайте про вправи ніг;
- носіть якісне взуття;
- дотримуйтесь нормальної ваги тіла;
- зволожуйте шкіру кремом;
- уникайте надмірного сонячного випромінювання;
- не забувайте про обстеження.
А ви часто робите педикюр у спеціаліста?
