Дієтичні сирники з кабачками

Чому у нас є певні стандарти про сирники?

Чомусь, ми звикли до того, що сирники – досить калорійний та солодкий сніданок, чи не так?

Та повірте, що ми готові для своїх читачів відкривати нові горизонти в кулінарії.

Тому, ділимося рецептом дієтичних сирників з кабачками. Заінтригували?

Не забувайте додавати зелень, адже саме вона і додає соковитості та пряності.

Також, радимо перед приготуванням сирників спочатку натерти кабачок та посолити його. Він має постояти 5-10 хвилин для того, аби випустив зайвий сік.

 

Для приготування сирників потрібно:

  • М’який сир 300 г
  • Кабачок 300 г
  • Яйце 1 шт.
  • Сіль 0,5 ч. л.
  • Пшеничне борошно 4-5 ст. л.
  • Кріп
  • Петрушка
  • М’ята
  • Олія 2-3 ст. л.

Готуємо:

  1. Добре віджатий від зайвого соку кабачок додати в посудину з усіма продуктами та збити блендером.
  2. Виробіть сирнички. На цю порцію приблизно 14-16 шт.
  3. Обсмажте з кожної сторони по 2-3 хвилини на середньому вогні.

А ви коли смакували солоними сирниками?

Напишіть нам в коментарях у Facebook!

Anna
Content Protection by DMCA.com
Loading...

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Adblock
detector