Завжди краще направляти свою злість та енергію на позитивні речі. Тоді ваші проблеми зроблять вас сильнішими.
Психологи стверджують, що людина, яка зациклена на певній ситуації більше нічого, окрім неї не може бачити. Тобто, вона живе тим, про що думає.
Саме тому, вчені рекомендують усі ситуації сприймати через призму оптимізму: байдуже, яка перешкода постала на вашому життєвому шляху – сприймайте її, як досвід та загартовування характеру.
Якщо робити навпаки, то ймовірність виникнення загостреної депресії неймовірно високий. А вам це потрібно?
“З посмішкою набагато легше досягти бажаного, ніж з мечем” – Вільям Шекспір.
Зазвичай найчастіше словесні перепалки трапляються між дуже близькими людьми. Хіба вам хочеться втрачати цю людину? Наберіться терпіння та випустіть пар, остудіть розум. Переведіть конфлікт у жарт та почніть розмову зі слів: “Я тебе розумію, зрозумій мене…”. Ведіть діалог у спокійному тоні, та з приязню. Любіть близьких, поки не пізно. Посміхніться і лід між вами почне танути.
“Злитися – це все одно що тримати розпечене вугілля в своїх долонях, маючи намір кинути його в когось. Але обпікає він в першу чергу вас. ” – Будда.
Гнів і злість – затуманюють розум людини. У такому стані ми робимо необмірковані вчинки, а згодом можемо пошкодувати про них. Тоді навіщо дати слабкість та піддаватися гніву? Так, саме слабкість, бо це не є риса характеру сильної людини.
Хочете почути та бути почутим? Перш за все заспокойтеся, врешті-решт усміхніться. Пам’ятаєте правило? Посміхніться і лід між вами почне танути.
А ви вмієте посміхатися в обличчя проблемам?
