«Ті, хто багато досягли в житті – не обов’язково найрозумніші і обдаровані; як правило, це люди, які прекрасно вміють ладнати з іншими і мають більш високий рівень емоційного інтелекту».
Телепатія (гіпотетична здатність мозку передавати думки, образи, почуття і неусвідомлюваний стан іншому мозку або організму на відстані, або приймати їх від нього, без використання будь-яких відомих засобів комунікації або маніпуляції) більшості з нас здається чимось просто неймовірним.
Хоча, якщо вдуматися, це так само природно, як сприймати інші сигнали ззовні. У всіх людей є когнітивний потенціал відчувати те, що відбувається навколо нас, і розшифровувати значення отриманої інформації.
«Проникливі люди – набагато успішніші як в житті, так і на роботі. Ті, хто багато досягли в житті – не обов’язково найрозумніші і обдаровані; як правило, це люди, які прекрасно вміють ладнати з іншими і мають більш високий рівень емоційного інтелекту», – Лорен Майнер.
Всі розумові процеси – це наша біоенергетика. Всякий раз, коли ми обмінюємося ідеями і намагаємося зрозуміти точку зору іншої людини, то, по суті, займаємося читанням її думок.
Як стверджують Девід Майерс і Берт Ходжес в «Енциклопедії соціальної психології»: «Емпатія часто визначається як розуміння іншої людини шляхом подання відповідного себе в певній ситуації. Ви починаєте розуміти досвід іншої людини так, як ніби пережили його самі, хоча цього насправді не було Різниця зберігається: «Це я, а це – інші».
Те, що ми, як правило, вважаємо свого роду чаклунською магією насправді є нічим іншим як «емпатичними здібностями», якщо використовувати психологічну термінологію.
Слід підкреслити, що здатність читати думки інших людей зовсім не означає, що ви будете використовувати різного роду маніпуляційні техніки, володіючи такою конфіденційною інформацією.
Насправді, якщо сфокусуватися виключно на позитивних сторонах цього феномена, то читання думок здатне допомогти краще зрозуміти точку зору інших людей і сприяє кращій комунікації.
Отже, пропонуємо вам ознайомитися з 6 дуже легкими способами читання думок:
1. Мова тіла.
Комунікація в будь-яких ситуаціях є поєднанням словесних і невербальних сигналів. Мова тіла – це форма невербального способу спілкування, коли фізична поведінка використовується для передачі певної інформації. Прояви можуть бути різними: за допомогою руху очей, міміки, поз тіла, інтонації мови та інше.
Мова тіла – це досить чіткий сигнал, за допомогою якого можна прочитати думки іншої людини. Оскільки наші вербальні і невербальні сигнали є результатом думок, то, очевидно, що мова тіла безпосередньо пов’язана з тим, що відчуває або думає особистість в даний момент.
До речі, керувати мовою тіла – практично неможливо, тому це джерело – досить достовірне.
Ще один ваш помічник для читання думок – це аналіз виразу обличчя іншої людини. Воно точно так само висловлює емоції людини, що контролювати дуже складно. Наприклад, коли людина посміхається, а навколо очей не утворюються зморшки, то можна припустити, що ця посмішка – фальшива. Запам’ятайте, що якщо вам хтось дійсно радий, то його посмішка обов’язково, що називається, досягне очей, і з’являться зморшки.
Також інформативними для нас в плані читання думок можуть стати пози тіла людини. Дуже часто вони допомагають зрозуміти, що вона відчуває. Коли людина сидить в кріслі і під час бесіди нахиляється до вас і киває головою, то можна припустити, що вона відкрита, довіряє і зацікавлена в бесіді.
І, навпаки, якщо схрещує руки або ноги, то це тонкий натяк на те, що співрозмовник висловлює нетерпіння і емоційно відсторонений від вас.
2 Спостереження за поведінкою.
Ще один із способів – уважно подивитися, як дихає людина. Цей момент може багато розповісти про її душевний стан. Якщо її дихання глибоке і в ньому беруть участь діафрагма і живіт, то можете бути впевненими: людина розслаблена, вона випромінює впевненість і відкрита до діалогу.
І, навпаки, якщо дихання коротке, дуже швидке і поверхневе, то можна зробити висновок про те, що співрозмовник тривожиться або нервує. Тут може бути кілька варіантів: або він дуже сором’язливий (що теж – не рідкість), або не хоче, щоб про нього щось дізналися.
3. Читаємо по очах.
Очі це дзеркало душі. Адже не дарма так кажуть. Але ці слова можна розуміти і буквально.
«Що ж ми можемо побачити в очах іншої людини?» – запитаєте ви. Правду. Очі, як правило, не брешуть.
Крім того, рухи очей не піддаються контролю. Дослідження підтвердили, що контролювати зіниці ніяк не можна, тому вони обов’язково розширюються, коли людина проявляє неабиякий інтерес до когось або чогось.
Коли ж співрозмовник дивиться вгору, то це свідчить про те, що він намагається щось згадати. Зокрема, він прокручує якісь картинки в голові, що також може бути для вас сигналом.
Якщо під час розмови людина уникає зорового контакту, це означає, що вам не довіряють або відверто брешуть.
Якщо дивляться прямо в очі – вірна ознака того, що вам довіряють і погоджуються. Якщо ж не відводять очей – це означає, що ви або спантеличили когось не на жарт, або у вас закохалися.
З іншого боку, якщо людина під час розмови відводить і опускає очі, це може бути вираженням підпорядкуванням.
Погляд вниз і вліво може вказувати на те, що співрозмовник подумки розмовляє сам з собою. При цьому він нерідко мимоволі трохи рухає губами.
Погляд вниз і вправо вказує на те, що співрозмовник сконцентрований на своїх внутрішніх емоціях, а не на предметі бесіди.
«Очі, що бігають» можуть означати те, що людина намагається «викрутитися» і нахабно бреше. Вона відчуває, що попалася і намагається врятуватися. Так само поводяться ті, хто щось задумав і перевіряє, слухають його чи ні.
4. Прислухайтеся до інтонації.
Тон голосу – дуже інформативний, якщо хочете зрозуміти, що думає або почуває інша людина. Мова йде про тембр голосу, висоту, частоту мови і артикуляції.
Справа навіть не в тому, що говорить співрозмовник, важливо – як він це робить, і яке враження намагається справити.
Повільна мова свідчить про спокій, а швидка і плутана – про нервозність. В даному випадку важливі не стільки сказані слова, скільки енергія, з якою вони були сказані.
Ми повинні дуже уважно слухати і мовчати, якщо хочемо зрозуміти, що думає інша людина. За всім цим можна розгледіти її справжні почуття і наміри.
Якщо ви помітите, що співрозмовник робить акцент на якомусь слові більше, ніж на інших, це може також бути сигналом: саме ця тема для нього – найвизначніша.
Паузи в мові, як правило, свідчать про те, що людина намагається зібратися з думками, а не базікає про те, що тільки прийде на розум.
5. Проводьте більше часу з людьми.
Якщо дійсно хочете зрозуміти, що думають інші люди, проводьте з ними більше часу. Тоді вони поступово почнуть відкриватися перед вами, щиро розповідати про свої думки та ідеї, про ставлення до інших людей і подій, про свої цінності і світовідчуття.
«Занурення» в психіку іншої людини допомагає більше дізнатися про те, як вона думає, робить висновки і приймає рішення. Якщо проводите достатню кількість часу з кимось, то вам стане легше прогнозувати його реакцію на певні події або ситуації, адже ви були свідком подібних сцен.
Якщо у відносинах або у сімейному житті партнери недостатньо близькі, то навіть через багато років спільного життя вони не здатні розуміти, що думає їх коханий або кохана.
Усвідомлений зв’язок з людиною допомагає зрозуміти мотиви її вчинків і поведінку в різних контекстах.
6. Перевірте, чи інша людина не «поглинає» вашу енергію.
Зрештою, все залежить тільки від вас.
Коли ви вступаєте в контакт з іншою людиною, ваш ментальний настрій впливає на її, і – навпаки. Так це працює. Якщо ж ви засмикані і нервуєте, то і ваш співрозмовник буде відображати цю напругу.
А ось коли спокійно і зважено підходите до ситуації, то зможете легко «поглинати» енергію інших людей і читати їх думки. Але будьте і ви напоготові: ваші думки також можуть читати!
Це дуже важливо – розуміти, що ми легко можемо зрозуміти, що відчуває або думає інша людина, задаючи грамотні питання. Немає сенсу питати: «Як справи?». Замість цього можна копнути трохи глибше і поставити більш конкретне запитання: «Ви в гарному настрої? Чи відчуваєте себе розслабленими, або, навпаки – щось турбує?»
Також важливо розуміти, що відчуваєте і думаєте ви самі. Тільки так зможете по-справжньому оцінити те, що відбувається навколо.
Уміння читати думки інших людей, по-справжньому співпереживати їм – це недооцінений дар, яким може заволодіти кожен з нас. Головне – щоб це було на благо.
Вам вдається розпізнавати, про що думають люди в той чи інший момент?
