Запиши собі це у записник, або як нагадування на телефон. А краще вивчи напам’ять. І завжди повторюй, коли поганий настрій бере верх.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Поганий настрій – це нормально. Він виникає, як реакція на неідеальність цього світу. У кожного з нас своя вдача. Дехто більш схильний до суму, дехто менш.
Але, якщо поганий настрій переростає у затяжний негатив, депресію, апатію та відчай, то це потрібно виправляти терміново. Не лишай такий свій стан напризволяще, борися з ним, щоб не загнати себе в глухий кут. Ось що ми пропонуємо повторювати собі, коли життя починає втрачати барви:
- Існує, як мінімум, дві близькі для тебе людини, за яких ти можеш віддати своє життя.
- У світі є, мінімум, 13 людей, які тебе люблять. Нехай по-своєму, але люблять.
- Той хто тебе ненавидить, хоче бути схожим на тебе.
- Сила твоєї посмішки може розтопити лід навіть дуже холодного серця.
- Щовечора, щось подумки каже тобі “на добраніч”.
- Для когось ти – цілий всесвіт.
- Помилки несуть за собою не лише негатив, але й залишають щось хороше.
- Якщо життя здається нудним і сумним, зміни ракурс свого погляду на нього.
- Якщо життя дає тобі повторні шанси, значить це твоя доля. Все вийде!
- Ні про що не жалій, просто роби висновки.
- У всього є своя причина. Тримай біля себе лише тих, хто довів свою вірність, на інших у твоєму житті немає місця.
- Будь готовою до змін. Роби перший крок без вагань та страху!
- Легко не буде, але ти зможеш, і воно того варте.
- Якщо життя дає тобі кислий лимон, попроси ще текіли та солі. Буде свято!
- Знай, є люди, які готові принести тобі одну квітку та посмішку, поки ти живеш. А є ті, хто готовий принести тобі цілі букети троянд, коли тебе не стане. Тримайся за перших. Вони розуміють у чому сенс.
Поганий настрій забираєте в тебе час. Час, який можна витратити на своїх близьких, на своє захоплення, на себе врешті решт. Цього часу і так дуже мало. Випрями спину, усміхнись. І не здавайся ніколи, чуєш?
А як ви боретесь з відчаєм та поганим настроєм?
Sofia
Популярне
«Після весілля все вляжеться», — написав майбутній чоловік доньки іншій жінці, поки я несла коровай до зали.
Застосування сухої гірчиці від шкідників на городі. Простий та дієвий засіб
12 цікавих фактів про підсвідомість людини, які вас здивують
Наношу це під очима – до ранку жодної зморшки. Хороший ефект після першої процедури
Смачні та пишні млинці на молоці, за бабусиним рецептом
Я була заміжня за Сергієм недовго. Спочатку мені здавалося, що все буде нормально. Але дуже швидко я зрозуміла, що в нашому шлюбі нас було троє. Я, Сергій і його мама Марина Борисівна.
Колись у мене була сім’я: ми з першою дружиною Ірою виростили доньку, купили квартиру, жили спокійно. Але потім у моєму житті з’явилася Поліна, і я все зруйнував.
Я ніколи не думала, що в нашій родині тема онуків стане такою дивною. У нас усе було навпаки. Мій чоловік Ігор дуже хотів онуків. Постійно казав, як водитиме їх на рибалку, як збудує на дачі будиночок, як вчитиме всього.
Я з Денисом була багато років. Познайомилися ще в університеті. Я сама до нього тягнулася, допомагала з навчанням, завжди була поруч. Потім переїхала до нього, і якось так вийшло, що я все тягнула, а він просто жив поруч.
Я все життя була дуже близька з мамою. Вона виховувала мене сама, про батька я майже нічого не знала. Для мене мама завжди була найріднішою людиною. Ми часто бачилися, гуляли у вихідні, ходили в кіно, могли просто пити чай і говорити про все.
Я виросла в сім’ї, де спокій був рідкістю. Батьки любили гулянки більше, ніж тихе домашнє життя, а мене часто рятувала бабуся. Коли в домі не було грошей, все було більш-менш тихо.
Колись я й сама не вірила, що можу опинитися в такій історії. Завжди засуджувала жінок, які зв’язуються з одруженими чоловіками.А потім у моєму житті з’явився він.
Я з чоловіком разом уже багато років. У нас є донька Оля, звичайна сім’я: робота, дім, школа, постійні витрати. Зайвих грошей у нас ніколи не було. Зі свекрухою в мене наче й не було відкритої війни.
Гості – як риба, на 3 день починають погано пахнути. Так можна сказати про кожну гостину моєї свекрухи. Та, на щастя, я зуміла зробити так, що Ольга Дмитрівна раз і назавжди забула до нашої квартири дорогу!
Олена переїхала з чоловіком в село. Але жінка не підозрювала з якими сусідами їй доведеться жити
Не розумію, чому вона так болісно реагує на моє прохання просто піклуватися про свого чоловіка. Не знаю, на чому тримається їх сімейне життя
Відчуваючи різкий біль внизу живота я вирішила вийти назовні, і йти по трасі в надії, що машини мене помітять
14 прийомів, які допоможуть вижити в смертельно небезпечній ситуації
10 речей, які ніколи не зробить доросла жінка заради чоловіка
Ось чому жінці насправді не потрібні шлюб і стосунки
Примітка редакції: матеріал має інформаційно-обговорювальний характер і підготовлений на основі історії, що поширюється в мережі / звернення читача. Редакція не подає описану ситуацію як офіційно встановлений факт, не має незалежного підтвердження всіх наведених обставин і не ідентифікує конкретних осіб, установу, місце або дату події. Усі зображення в матеріалі використані для візуального супроводу теми та не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
