5 звичок, які говорять про низьку самооцінку

Посієш вчинок – пожнеш звичку, посієш звичку – пожнеш характер, посієш характер – пожнеш долю.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

Посієш вчинок – пожнеш звичку, посієш звичку – пожнеш характер, посієш характер – пожнеш долю.

5 звичок, які відбирають силу:

 Звичка порівнювати

Звичка порівнювати себе з іншими і дивитися на інших знизу вгору – точна ознака залежності. Заперечуючи свою унікальність, ви зраджуєте себе. Оцінюючи себе через інших, ви ризикуєте ніколи не дізнатися себе справжнього.

Ігноруючи джерело власної сили, ви приречені на пошук господаря, поводиря, які (будьте впевнені) неодмінно знайдуться. Якщо ви не придумаєте, що робити зі своїм життям, з’являться ті, хто зробить це за вас.

Звичка змагатися

За ревною тягою бути кращим за когось ховається відчуття себе гіршим за інших і спроба довести зворотне. Поки ображене его – ваш єдиний стимул, ви будете жити наввипередки. Завжди будуть ті, хто кращі і у кого більше. Тільки мета життя в тому, щоб бути, а не змагатися. Бути собою, а не кращим за сусіда.

“Тільки нещасна людина намагається доводити, що вона щасливий; тільки мертва людина намагається довести, що вона живий; тільки боягуз намагається довести, що він хоробрий. Тільки людина, яка знає свою низовину, намагається довести свою велич “. – Ошо.

Звичка сподіватися

Відмовляючись вірити в себе, ви живете в надії та очікуванні. Ви сподіваєтеся, що вас підхопить течія або з’явиться той, хто вас пронесе через життя. Ви весь час чогось чекаєте і не знаєте, чого очікувати. Вас лякає життя, але відповідальність лякає вас більше.

Живучи за чужим сценарієм і чиїмось наводженням, ви позбавляєте себе магії життя. Чудеса  не на витоптаних дорогах, а на незвіданих стежках. Одного разу ризикнувши і звернувши на своєму повороті, ви виявите, що вам не потрібні провідники.

Звичка шукати схвалення

Коли ви не знаєте собі ціну, вам доводиться вдаватися до оцінки на стороні. У пошуках визнання, ви робите не те, що вам хочеться, а те, що принесе вам монетку в скарбничку заслуг. Але его не знає насичення.

І чим більше визнання ви отримуєте, тим більше вам потрібно для підкріплення власної значущості. Виходить замкнуте коло. Вирватися з нього можна, зрозумівши, що ваша цінність йде зсередини, а не складається з суми сторонніх оцінок.

Звичка маніпулювати

Коли ви не вірите в свої сили, ви використовуєте чужі для досягнення власних цілей. Волею-неволею ви стаєте маніпулятором. Вам доводиться вдаватися до всіляких хитрощів і трюків: тиснути на жалість, апелювати до совісті і грати на почутті провини.

А коли старі кнопки залипають, доводиться намацувати нові. Розвивається спритність рук, але не віра в себе. Використовуючи і принижуючи інших, ви не зміцните свою самооцінку. Замість того, щоб маніпулювати, знайдіть, як себе мотивувати.

А які звички руйнують життя ще, як ви вважаєте?

NataM
Популярне
Питання було піднято ще раз – син і невістка приїхали до нас в гості в міську квартиру з нагоди чергового сімейного свята. Я знову категорично заявила, що їм на нашу дачу дорога закрита

Питання було піднято ще раз – син і невістка приїхали до нас в гості в міську квартиру з нагоди чергового сімейного свята. Я знову категорично заявила, що їм на нашу дачу дорога закрита

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
“У снах завжди приходять підказки” — тлумачення снів за днями тижня

“У снах завжди приходять підказки” — тлумачення снів за днями тижня

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Най-най Знак Зодіаку: чим ви кращі за інших?

Най-най Знак Зодіаку: чим ви кращі за інших?

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Смачні та пишні млинці на молоці, за бабусиним рецептом

Смачні та пишні млинці на молоці, за бабусиним рецептом

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
– Позичати родичам гроші – то собі гірше робити, – казав чоловік. Шкода, що я його тоді не послухала.

– Позичати родичам гроші – то собі гірше робити, – казав чоловік. Шкода, що я його тоді не послухала.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Моя донька 6 років зі мною не розмовляє, не цікавиться моїми справами взагалі

Моя донька 6 років зі мною не розмовляє, не цікавиться моїми справами взагалі

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Які продукти з кухні підійдуть для підгодовування кімнатних квітів

Які продукти з кухні підійдуть для підгодовування кімнатних квітів

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
«Після весілля все вляжеться», — написав майбутній чоловік доньки іншій жінці, поки я несла коровай до зали.

«Після весілля все вляжеться», — написав майбутній чоловік доньки іншій жінці, поки я несла коровай до зали.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Ми поїхали до мами чоловіка і повідомили їй радісну звістку, але на обличчі свекрухи не було жодної емоції

Ми поїхали до мами чоловіка і повідомили їй радісну звістку, але на обличчі свекрухи не було жодної емоції

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Вовк, – промайнуло в голові у жінки. Вона взяла палицю, яка лежала поруч і почала поволі вставати

Вовк, – промайнуло в голові у жінки. Вона взяла палицю, яка лежала поруч і почала поволі вставати

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Як привчити себе регулярно готувати чебуреки. Рецепт чебуреків з м’ясом

Як привчити себе регулярно готувати чебуреки. Рецепт чебуреків з м’ясом

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Кращі маски для глибинної підтяжки шкіри обличчя – готуємо у домашніх умовах та тішимось результатам!

Кращі маски для глибинної підтяжки шкіри обличчя – готуємо у домашніх умовах та тішимось результатам!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
10 українських зимових казок, які варто прочитати дітям

10 українських зимових казок, які варто прочитати дітям

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
17 оригінальних дизайнерських речей з 3018 року, які поки занадто круті для цього світу

17 оригінальних дизайнерських речей з 3018 року, які поки занадто круті для цього світу

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Свекруха вперше вирішила зробити подарунок своїй онучці на її 10-річчя. Вона поштою надіслала пакунок

Свекруха вперше вирішила зробити подарунок своїй онучці на її 10-річчя. Вона поштою надіслала пакунок

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Під час прогулянки до дівчини підійшла бродяча кішка і почала просити про допомогу

Під час прогулянки до дівчини підійшла бродяча кішка і почала просити про допомогу

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
8 ознак, за якими можна зрозуміти, що чоловік вами користується

8 ознак, за якими можна зрозуміти, що чоловік вами користується

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Кумедна добірка фото дуже втомлених домашніх тварин

Кумедна добірка фото дуже втомлених домашніх тварин

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Проміняв дружину після 35 років шлюбу на молоду красуню і тепер живу як у неволі

Проміняв дружину після 35 років шлюбу на молоду красуню і тепер живу як у неволі

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
До народження онучки він не дожив зовсім трохи. Діти забрали мене до себе, відмовилися залишати одну в спорожнілому будинку

До народження онучки він не дожив зовсім трохи. Діти забрали мене до себе, відмовилися залишати одну в спорожнілому будинку

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Примітка редакції: матеріал має інформаційно-обговорювальний характер і підготовлений на основі історії, що поширюється в мережі / звернення читача. Редакція не подає описану ситуацію як офіційно встановлений факт, не має незалежного підтвердження всіх наведених обставин і не ідентифікує конкретних осіб, установу, місце або дату події. Усі зображення в матеріалі використані для візуального супроводу теми та не є документальним підтвердженням описаної ситуації.