Якщо людина пройшла через темні часи, то вона нічим не краща чи сильніша за вас.
Відсутність щастя розфарбовує усе навколо у сірі кольори і спустошує вас зсередини.
Так може тривати день, два або кілька тижнів чи місяців. Причини можуть бути різні: розбите серце, похмура погода за вікном, невдача на роботі чи заздрість…Незважаючи на те, що стало каталізатором, пам’ятайте, що не ви перша і не ви остання людина, яка проходить крізь це.
Немає одного універсального рецепта, щоб позбутися від нещастя. Є речі, які можуть принести вам трохи радості, але вони не зроблять вас щасливими. Від нещастя не позбудешся за мить.
Однак ви можете почати з доброго ставлення до себе: дбати про своє здоров’я і тіло. Це включає правильне харчування, фізичні вправи, прогулянки і відпочинок. Коли зовсім важко, то оточіть себе рідними людьми.
Добре ставлення до себе – це вимогливе ставлення. Як би не хотілося, але ви повинні змусити себе ходити на роботу, вчитися, розвиватися і самовдосконалюватися. Зустрічайтеся з друзями і ходіть на побачення, незважаючи на велике бажання залишитися вдома під ковдрою. Адже насправді спілкування і підтримка близьких – це саме те, що вам зараз потрібно.
Ви повинні залишатися сильним і йти вперед. Дбайте про себе і не здавайтеся.
Якщо людина пройшла через темні часи, то вона нічим не краща чи сильніша за вас. Вона також відучувала сум, порожнечу і слабкість. Пропри це, вона жила далі.
Бути нещасним нормально. У людей бувають різні періоди, тому це не означає, що з вами щось не так.
Просто ставтеся до себе вимогливо. Не забувайте, що таких людей багато, ви не один нещасний у цьому світі. І не розчаровуйтеся, адже це все тимчасово.
А ви відчували себе коли-небудь нещасним?
