Нейробіологи пояснюють, як подяка змінює мозок, роблячи нас щасливішими
Бути щасливим – просто! Ми часто чуємо, який чудовий ефект може спричинити в нашому житті звичка подяка. Ми привчаємо мозок мислити більш позитивно і в цілому стаємо щасливішими. А чи знаєте ви про те, що подяка в прямому сенсі змінює структуру людського мозку? Учені дослідницького центру розумної усвідомленості при Каліфорнійському університеті Лос-Анджелеса встановили: звичка висловлювати подяку … Читати далі