Як звичка скаржитися впливає на ваше здоров’я (і змінює мозок – буквально)
Виплеснути назовні обурення – справа корисна, тому що тим самим ми звільняємося від шкідливих для нашого фізичного і ментального здоров’я емоцій, але скарги – це зовсім інше. Наш мозок – неймовірний. Він не тільки підтримує фізичний стан нашого організму всі 24 години і 7 днів на тиждень, посилаючи сигнали легеням, щоб вони «не забували» дихати, і … Читати далі